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Qigong & Mindful Movement with Jim Dalton
Qigong et mouvement conscient avec Jim Dalton
Événement par: Portland Insight Meditation Center
Emplacement: 6536 SE Duke St, Southeast Duke Street 6536, Portland
Billets: Obtenir des billets
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
Veuillez vous joindre à nous pour notre quart de jour du jour du jour et la retraite de mouvement Mindful!
Chaque quart au PIMC, nous présentons un atelier de Qigong pour développer la pleine conscience du corps dans les quatre positions classiques du corps: debout ou de marche, assis ou allongé. Nous pratiquons l'apprentissage où chercher le vrai refuge, le refuge incarné, lâchant nos attachements au bonheur conditionné et à la réussite du monde illusoire. Nous apprenons à évoluer avec une compréhension approfondie de la souffrance, de l'insatisfaction telle que vécue dans le corps. Nous découvrons comment incarner le chemin de la paix, le chemin vers la liberté.
Le format nous ouvre sur les routines de mouvement conscient, le temps de nous asseoir et de réfléchir, le temps parle consciemment de nos expériences. Chaque mouvement est l'occasion d'établir notre mise à la terre dans le corps alors que nous étudions le sentiment ressenti de l'accrochage; Nous apprenons à ouvrir le cœur à la libération incarnée dans le corps. Et en fin de compte, nous apprenons à incarner le chemin huit. En pratiquant ensemble, nous décomposons les frontières apparentes qui nous séparent et renforcent les liens qui nous lient ensemble à Sangha.
En savoir plus et enregistrer: https://secure.acceptiva.com/?cst=qaxfaz
Chaque quart au PIMC, nous présentons un atelier de Qigong pour développer la pleine conscience du corps dans les quatre positions classiques du corps: debout ou de marche, assis ou allongé. Nous pratiquons l'apprentissage où chercher le vrai refuge, le refuge incarné, lâchant nos attachements au bonheur conditionné et à la réussite du monde illusoire. Nous apprenons à évoluer avec une compréhension approfondie de la souffrance, de l'insatisfaction telle que vécue dans le corps. Nous découvrons comment incarner le chemin de la paix, le chemin vers la liberté.
Le format nous ouvre sur les routines de mouvement conscient, le temps de nous asseoir et de réfléchir, le temps parle consciemment de nos expériences. Chaque mouvement est l'occasion d'établir notre mise à la terre dans le corps alors que nous étudions le sentiment ressenti de l'accrochage; Nous apprenons à ouvrir le cœur à la libération incarnée dans le corps. Et en fin de compte, nous apprenons à incarner le chemin huit. En pratiquant ensemble, nous décomposons les frontières apparentes qui nous séparent et renforcent les liens qui nous lient ensemble à Sangha.
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