Cet événement a été annulé !
Morning exercises in the Zen Center
Exercices du matin dans le centre zen
- (Cet événement a été annulé !)
Événement par: KWAN UM ZEN Košice
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
✨ Exercices matinaux dans le centre zen de Letná 43, Košice ✨
💠 Le cœur de l'école zen kwan um est la pratique. Chaque instant, nous revenons à notre nature d'origine, qui existe avant les pensées. Notre professeur fondateur, Zen Master Seung Sahn, l'a simplement appelé: "Je ne sais pas." Cela signifie s'ouvrir à chaque instant, pour percevoir et agir clairement avec une compassion naturelle et une sagesse.
Les centres zen de l'école Kwan Um Zen du monde entier offrent une formation sur la méditation des femmes à travers les instructions de méditation, la méditation du jour du matin et du soir, des conférences publiques, des entretiens d'enseignement, des retraites, des ateliers et de la vie communautaire. Nos programmes sont ouverts à tous, quelle que soit l'expérience antérieure. Notre désir est d'aider les êtres humains à trouver leur véritable direction et à contribuer à l'amélioration de ce monde. Fb)
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🌅 Programme matinal:
⏰ 06: 00-🔹 4 Promises + 108 Minkves
⏰ 06: 20-🧘 Zen Méditation (30 minutes)
🎶 06: 50-🔹 Pratique du matin?
🧘 clud support of the Community practitioners and collective synergy
🧘♂ Sharing and exchange experience
🧘 Improving discipline and determination
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🌿 The natural consequences of practice
💭 Introspection as such is not the goal of practice, because the goal is not to analyze your thoughts, but rather to free them-to Revenez à l'esprit original qui n'est pas lié par les concepts et les processus de pensée. La pratique, elle peut naturellement apporter des informations introspectives. Cela signifie que bien que le praticien n'essaie pas consciemment d'être introspection, il peut arriver que ses pensées, ses sentiments et ses motivations commencent à être plus conscients. Cet effet n'est pas la principale intention de l'expérience, mais la conséquence secondaire de la pratique régulière. Cela comprend l'évaluation des raisons pour lesquelles nous faisons certaines choses et comment nos hypothèses et nos croyances affectent nos actions. De cette façon, nous pouvons obtenir une image plus claire de qui nous sommes et de ce qui nous motive. Cela approfondit notre connaissance de soi.
🛤 L'introspection est un outil de croissance spirituelle et de connaissance de soi. Il nous aide à découvrir des aspects plus profonds de notre identité et de nos objectifs de vie. Cela peut également aider à résoudre des problèmes personnels et des conflits lorsque nous pensons à ce que nous ressentons et à la raison pour laquelle cela se produit. Ce processus peut détecter de nouvelles perspectives et approches pour dépanner. Ce ne sont que des effets secondaires. L'effet réel de la pratique est de connaître votre vraie nature et d'aider tous les êtres vivants.
🌀 Lorsque l'esprit se calme, vous commencez à voir plus clairement. Lorsque vous voyez clairement, vous pouvez agir correctement. Et la bonne action signifie aider les autres - non pas de la nécessité, pas du devoir, mais naturellement, car la lune illumine le ciel nocturne sans essayer. Vous pensez que le monde est flou, gris et plein d'incertitudes. Puis un jour, vous les nettoyez - et tout est soudainement clair, propre, naturel. La pratique de Zen ne signifie pas gagner quelque chose, mais pour supprimer ce qui couvre votre clarté naturelle.
Lorsque l'esprit clarifie, les questions disparaissent. Lorsque les questions disparaissent, il n'y a rien à gérer. Et quand il n'y a rien à gérer, vous ne pouvez agir que - avec clarté et compassion. C'est zen. Pas de gros mots, pas des théories, mais pour être présents et répondre à la situation à tout moment.
Donc, si vous demandez: quel est l'objectif principal de la pratique de Zen? se concentre sur la concentration profonde et le travail avec l'esprit. Lorsque la méditation se trouve dans la position d'une séance de lotus ou de semi-semi-semial, les mains posées dans les sages, le dos droit.
🎯 L'objectif principal de l'expérience est de calmer l'esprit, de réaliser un état de silence intérieur et de clarté. L'attention est concentrée sur la respiration ou sur un point spécifique, comme l'observation du rythme respiratoire naturel. Dans le cas de la méditation, la méditation essaie de ne pas révéler ou identifier les idées qui apparaissent, mais plutôt de les laisser aller et de revenir dans le souffle et le moment présent.
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🎶 Méditation en chantant le secteur
🎼 Les situations de chant dans le bouddhisme zen et les traditions similaires ne sont pas seulement un acte rituel, mais a un impact profond sur la vie spirituelle et émotionnelle du praticien. Il aide à façonner la pratique et à approfondir une expérience spirituelle en créant un environnement et une atmosphère qui favorise la méditation et la croissance spirituelle.
🎯 Avantages des sites de chant:
🔊 Concentration d'esprit-HELPS-HELPS MÉDICATIONS pour se concentrer sur un texte et un son particulier
🤝 Expérience spirituelle de groupe Présentent l'authenticité et la continuité de la tradition
Les écordes et 108 hachures)
🔢 Signification Numéro 108:
🔹 108 désirs et illusions laïques qui doivent être surmontés sur la voie de l'alluence
🔹 108 obstacles qui obscurcissent l'esprit clair, et effectuer l'escalade aide ces obstacles à supprimer
🔹 6 sens désagréable, neutre) Parmi les moitiés:
✅ Mind and Corps Cleanse
✅ Approfondissant l'humilité et la gratitude
✅ Renforcement de la persévérance physique
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Convient aux personnes ayant de graves problèmes mentaux ou à ceux qui ne sont pas en santé mentale stable car ils pouvaient aggraver leur état.
📖 Plus d'informations sur l'école Kwan Um Zen:
🔗 [ https://kwanumzen.org ] ( href = "https://kwanumzen.org">
💠 Le cœur de l'école zen kwan um est la pratique. Chaque instant, nous revenons à notre nature d'origine, qui existe avant les pensées. Notre professeur fondateur, Zen Master Seung Sahn, l'a simplement appelé: "Je ne sais pas." Cela signifie s'ouvrir à chaque instant, pour percevoir et agir clairement avec une compassion naturelle et une sagesse.
Les centres zen de l'école Kwan Um Zen du monde entier offrent une formation sur la méditation des femmes à travers les instructions de méditation, la méditation du jour du matin et du soir, des conférences publiques, des entretiens d'enseignement, des retraites, des ateliers et de la vie communautaire. Nos programmes sont ouverts à tous, quelle que soit l'expérience antérieure. Notre désir est d'aider les êtres humains à trouver leur véritable direction et à contribuer à l'amélioration de ce monde. Fb)
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🌅 Programme matinal:
⏰ 06: 00-🔹 4 Promises + 108 Minkves
⏰ 06: 20-🧘 Zen Méditation (30 minutes)
🎶 06: 50-🔹 Pratique du matin?
🧘 clud support of the Community practitioners and collective synergy
🧘♂ Sharing and exchange experience
🧘 Improving discipline and determination
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🌿 The natural consequences of practice
💭 Introspection as such is not the goal of practice, because the goal is not to analyze your thoughts, but rather to free them-to Revenez à l'esprit original qui n'est pas lié par les concepts et les processus de pensée. La pratique, elle peut naturellement apporter des informations introspectives. Cela signifie que bien que le praticien n'essaie pas consciemment d'être introspection, il peut arriver que ses pensées, ses sentiments et ses motivations commencent à être plus conscients. Cet effet n'est pas la principale intention de l'expérience, mais la conséquence secondaire de la pratique régulière. Cela comprend l'évaluation des raisons pour lesquelles nous faisons certaines choses et comment nos hypothèses et nos croyances affectent nos actions. De cette façon, nous pouvons obtenir une image plus claire de qui nous sommes et de ce qui nous motive. Cela approfondit notre connaissance de soi.
🛤 L'introspection est un outil de croissance spirituelle et de connaissance de soi. Il nous aide à découvrir des aspects plus profonds de notre identité et de nos objectifs de vie. Cela peut également aider à résoudre des problèmes personnels et des conflits lorsque nous pensons à ce que nous ressentons et à la raison pour laquelle cela se produit. Ce processus peut détecter de nouvelles perspectives et approches pour dépanner. Ce ne sont que des effets secondaires. L'effet réel de la pratique est de connaître votre vraie nature et d'aider tous les êtres vivants.
🌀 Lorsque l'esprit se calme, vous commencez à voir plus clairement. Lorsque vous voyez clairement, vous pouvez agir correctement. Et la bonne action signifie aider les autres - non pas de la nécessité, pas du devoir, mais naturellement, car la lune illumine le ciel nocturne sans essayer. Vous pensez que le monde est flou, gris et plein d'incertitudes. Puis un jour, vous les nettoyez - et tout est soudainement clair, propre, naturel. La pratique de Zen ne signifie pas gagner quelque chose, mais pour supprimer ce qui couvre votre clarté naturelle.
Lorsque l'esprit clarifie, les questions disparaissent. Lorsque les questions disparaissent, il n'y a rien à gérer. Et quand il n'y a rien à gérer, vous ne pouvez agir que - avec clarté et compassion. C'est zen. Pas de gros mots, pas des théories, mais pour être présents et répondre à la situation à tout moment.
Donc, si vous demandez: quel est l'objectif principal de la pratique de Zen? se concentre sur la concentration profonde et le travail avec l'esprit. Lorsque la méditation se trouve dans la position d'une séance de lotus ou de semi-semi-semial, les mains posées dans les sages, le dos droit.
🎯 L'objectif principal de l'expérience est de calmer l'esprit, de réaliser un état de silence intérieur et de clarté. L'attention est concentrée sur la respiration ou sur un point spécifique, comme l'observation du rythme respiratoire naturel. Dans le cas de la méditation, la méditation essaie de ne pas révéler ou identifier les idées qui apparaissent, mais plutôt de les laisser aller et de revenir dans le souffle et le moment présent.
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🎶 Méditation en chantant le secteur
🎼 Les situations de chant dans le bouddhisme zen et les traditions similaires ne sont pas seulement un acte rituel, mais a un impact profond sur la vie spirituelle et émotionnelle du praticien. Il aide à façonner la pratique et à approfondir une expérience spirituelle en créant un environnement et une atmosphère qui favorise la méditation et la croissance spirituelle.
🎯 Avantages des sites de chant:
🔊 Concentration d'esprit-HELPS-HELPS MÉDICATIONS pour se concentrer sur un texte et un son particulier
🤝 Expérience spirituelle de groupe Présentent l'authenticité et la continuité de la tradition
Les écordes et 108 hachures)
🔢 Signification Numéro 108:
🔹 108 désirs et illusions laïques qui doivent être surmontés sur la voie de l'alluence
🔹 108 obstacles qui obscurcissent l'esprit clair, et effectuer l'escalade aide ces obstacles à supprimer
🔹 6 sens désagréable, neutre) Parmi les moitiés:
✅ Mind and Corps Cleanse
✅ Approfondissant l'humilité et la gratitude
✅ Renforcement de la persévérance physique
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Convient aux personnes ayant de graves problèmes mentaux ou à ceux qui ne sont pas en santé mentale stable car ils pouvaient aggraver leur état.
📖 Plus d'informations sur l'école Kwan Um Zen:
🔗 [ https://kwanumzen.org ] ( href = "https://kwanumzen.org">
Source originale de l'événement