Ranné ladenie (5-týždňový kurz) | 16.1. - 13.2.2025

Je vous invite cordialement à des réunions de yoga au Castle Park à Budatin! Nous allons toujours faire de l'exercice à Všttvrp le matin de 7h30 à 8h30 dans le grenier près du jardin (l'adresse sera uniquement enregistrée). Travaillez également avec la respiration, la voix et l'ensemble du système énergétique de notre corps grâce à une relaxation approfondie, à la visualisation, aux techniques de méditation, à la sondothérapie, à l'aromathérapie et à la perception des éléments et à leur perception des éléments et de leur perception divers plans dans notre physique et mental Body.

Les leçons matinales seront plus dynamiques que de rester avec Surya Namaskar (salutations du soleil) et ses diverses variations.