Recharge & Get Unstuck: Mindful Life Mapping with Lara 🌈☀️

** Burnout Prevention & Recovery ** NE PAS SUR LE REST - Il s'agit également de redéfinir votre direction et de passer par une transformation de vie complète.

Le ** 2 septembre, mardi ** à ** 15 h **, nous nous réunirons dans le Beatrixpark pour un pique-nique confortable pour ralentir ensemble et explorer comment réaligner nos vies avec ce qui compte vraiment. Suite aux conseils de ** Lara **, un coach de vie et de carrière conscient, nous utiliserons le cadre ** Wheel of Life ** pour nous aider à réfléchir à l'endroit où nous sommes, où nous nous sentons déséquilibrés et comment protéger notre énergie à mesure que nous allons de l'avant.

Nous nous réunirons à ** Park Kiosk Bea **, nous ferons le présenter et ramasserons un endroit ensemble pour le pique-nique. Après l'atelier, vous êtes invités à rester plus longtemps, à profiter de l'ambiance de pique-nique détendue et à vous connecter avec les autres.

Pour l'atelier, apportez un stylo et un ordinateur portable, et pour le pique-nique, apportez une couverture, quelque chose à grignoter (plus le point si c'est votre plat national), et un livre ou un jeu, ou tout ce que vous ressentez.

** Ce que nous allons faire / apprendre / expérimenter: **

* Réfléchissez à votre équilibre vie vie à la vie en utilisant l'auto-évaluation de la roue de la vie
* Identifiez les domaines qui ont besoin de plus d'attention ou de changement et définissent les prochaines étapes claires.
* Gardez la clarté de l'endroit où vous êtes, ce qui vous importe vraiment dans le travail, les relations, la santé et plus encore, et planifier comment les améliorer.
* Définissez les prochaines étapes pour apporter plus de but et d'épanouissement dans votre vie quotidienne
* Connectez-vous avec des personnes partageant les mêmes idées dans un espace chaleureux, détendu et solidaire

** À propos du facilitateur: **
Après plus de 15 ans dans le marketing d'entreprise et sur la survision de l'épuisement professionnel, ** [Lara] (https://mindfulexp.com/) ** a changé de carrière pour poursuivre son objectif de vie pour soutenir les autres gérer un dépassement quotidien, construire un style de vie équilibré et finalement trouver leur pourquoi, ou simplement un chemin d'emploi ou de carrière qui se sent plus aligné avec qui ils sont. Avec une approche holistique, la pratique de Lara mélange les outils de coaching traditionnels avec la pleine conscience, les neurosciences et la médecine des plantes (comme le cacao et la psilocybine en microdosage), apportant une touche de spiritualité. Lara a organisé des expériences conscientes telles que des événements et des ateliers sur des sujets autour du bien-être mental, du rétablissement de l'épuisement professionnel, du mode de vie sain, de la carrière consciente, du bien-être du lieu de travail, de l'objectif de la vie, etc.
Si vous êtes intéressé à vous développer et à construire une vie épanouissante sans sacrifier votre bien-être, elle est votre mentor incontournable.

⚠️ ** Informations importantes ** ⚠️
Cet événement est offert Pro Bono et est gratuit à rejoindre. Si vous le souhaitez, vous pouvez montrer votre gratitude et votre soutien après l'atelier via Cash ou Tikkie.

** 📝 directives communautaires 📝 **

* Si vous RSVP, veuillez y assister! Si vous devez annuler dans les 24 heures précédant l'événement, contactez-moi. Après 2 annulations tardives ou sans préavis, la participation peut être restreinte 💔
* Veuillez ne rejoindre que si votre fréquentation est confirmée et que votre RSVP "va" (ne vous apparaissez pas au hasard ou à partir de la liste d'attente) 🙏
* Arrivée à l'heure (quelques minutes plus tôt est la meilleure) ⏰
* Pour les événements occasionnels: restez aussi longtemps ou aussi peu que vous le souhaitez, faites-le nous savoir. Pour les ateliers: veuillez rester pour toute la session 🌿
* Soyez pleinement présent et gardez vos téléphones cachés 📵
* Vous n'avez pas besoin d'être en congé pour rejoindre, mais comprendre son impact est crucial pour créer un espace sûr 💛
* Nous aimons les visages familiers, mais assurons-nous que tout le monde a la chance de rejoindre les rencontres 🌱
* Partagez les commentaires! J'aimerais avoir de vos nouvelles 💬
* Suggérer des événements ou se porter volontaires pour héberger 🎉
* Soyez gentil, soyez attentif et amusez-vous ✨