Regeneračná jogy - stredová os tela

Une série de 4 leçons de yoga équilibrées, qui combinent un mouvement conscient (partie active) avec une relaxation et une méditation profondes (la partie réparatrice). Chaque réunion sera thématiquement axée sur la zone particulière du corps et promouvra la résistance du système nerveux à travers des exercices inspirés de la théorie polyvagale - des exercices de respiration et la tonification du nerf errant par mouvement. Il sera transporté à un rythme modéré, basé sur un yoga classique, complété par des caractéristiques du mouvement fonctionnel, de la méthode Feldenkrais et des exercices pour soutenir la résistance du nerf errant (théorie polyvagale). Racines stables, légèreté d'être - pieds, jambes, articulations de la hanche et bassin - 14.7. Centre juteux - Abdomen et plancher pelvien - 28,7. En même temps. "



Mind et aimable look - coffre, bras, cou et tête - 25.8. août
Quand: lundi
Temps: 19:30 - 21:15
Prix: 15 eur / prix à prix réduit pour l'achat de toutes les leçons à l'avance
Lecturer: Eva Mamrill
Inscription: https://calendiar.com/event/bme-jqhcl0
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