Conscious Relationships and Self-Inquiry 💚✨ Theory and Group Dynamics

Rejoignez notre groupe WhatsApp redConscience
➡️ [Whatsapp redConsciencia](https://chat.whatsapp.com/DpaOmS5kLgQJu0TabAPBpd)
Inscrivez-vous à notre liste de diffusion pour recevoir des informations sur toutes nos activités
➡️ [www.redconsciencia.com](http://www.redconsciencia.com/)

💞 **Atelier : Relations conscientes et enquête sur soi**
**Apprenez à créer des liens grâce à l'authenticité, à la présence et à la croissance mutuelle**

Les relations peuvent être notre plus grande douleur… ou notre plus grande source d’évolution.

Cet atelier est une expérience transformatrice pour comprendre et améliorer vos relations avec les autres, que ce soit en couple, entre amis, en famille ou en couple, dans une perspective plus **consciente, libre et aimante**.

Ce ne sont pas des « techniques de séduction » ou des règles extérieures. Il s'agit de se reconnecter à soi, à sa vérité, et à partir de là **créer des liens plus sains, plus authentiques et nutritifs**.

🧭 **Chaque semaine, nous travaillerons sur cet atelier expérientiel :**

* Que sont les relations conscientes et comment transforment-elles votre vie ?
* Auto-observation : comment nous projetons nos vides, nos blessures et nos croyances sur les autres
* Communication authentique, écoute profonde et gestion émotionnelle
* Frontières, accords et construction de liens matures
* L'amour-propre comme base de toute relation saine

🧘‍♂️ **Méthodologie :**

* Partie théorique brève, claire et transformatrice
* Dynamique de groupe expérientielle
* Exercices individuels d'introspection
* Pratiques de communication et de présence
* Espace sûr pour partager et grandir

**Destiné à** : les personnes en processus de développement personnel, les couples, les coachs, les thérapeutes et toute personne souhaitant guérir et améliorer ses liens émotionnels dans une perspective plus profonde.
Femmes et hommes de tous âges.

**Animatrice :** Alessia Simonetti - Conseillère professionnelle, psychothérapeute corporelle.
**Contribution** : 10 €.

**REMARQUE** : **Il est important d'apporter**

* **Casque** / Casques / EarPhones pour dynamique/méditation avec sons 🚨
* Un cahier et un stylo

• • Vous-même tel que vous êtes, avec votre envie d'évoluer, de profiter de la vie et de partager en conscience ❤️