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Relationship Mindfulness Training
Formation de pleine conscience
Événement par: Letokruh, laskavá péče v taktu přírody
Emplacement: Veveří 2217/127, Veveří 127, Brno-Žabovřesky
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
Le cours RMT de 8 semaines servira à un développement plus profond et plus systématique de la pleine conscience dans les relations interpersonnelles. L'ensemble du cours fournira une approche structurée pour intégrer la pleine conscience dans la vie quotidienne et la communication. relations. Tout ce cours fournira une approche structurée pour intégrer la pleine conscience dans la vie quotidienne et la communication. semaines:
1. Introduction aux principes de base de la pleine conscience et se concentrer sur l'amélioration de la capacité d'écouter.
2. Corps, récapitulation et gratitude: techniques pour gérer le stress et le développement de la perspicacité.
3. Amitié ensemble: travailler avec le critique interne et le développement de l'auto-insuccitalité.
4. Amitié aux autres: empathie et compréhension dans les relations interpersonnelles.
5. Surmonter les tensions dans la société: faire face à l'inconfort dans les situations sociales.
6. Sensibilisation aux forces et aux faiblesses: construire une confidentialité saine et utiliser leurs faiblesses pour se développer.
7. Le développement de la proximité: approfondissement de l'empathie et compréhension des autres.
8. Comment continuer avec la pleine conscience: l'intégration des techniques enseignées dans la vie quotidienne. Rozkruhruhu, Veveří 127, Brno, Tél. +420 777 49 39 39.
💡8 -week course
🗓 regular meetings (always 17:00 - 19:00, 2 hours) April
14. April
21. April
28. April
5. May
12. May
19. May
26. May
🌿 all -day meetings in nature - May 3 9h00 - 15h00 | Emplacement: Lužánky (sera spécifié)
💰cena: 4000 czk 😊
Venez essayer comment la pleine conscience peut transformer vos relations! 💙
1. Introduction aux principes de base de la pleine conscience et se concentrer sur l'amélioration de la capacité d'écouter.
2. Corps, récapitulation et gratitude: techniques pour gérer le stress et le développement de la perspicacité.
3. Amitié ensemble: travailler avec le critique interne et le développement de l'auto-insuccitalité.
4. Amitié aux autres: empathie et compréhension dans les relations interpersonnelles.
5. Surmonter les tensions dans la société: faire face à l'inconfort dans les situations sociales.
6. Sensibilisation aux forces et aux faiblesses: construire une confidentialité saine et utiliser leurs faiblesses pour se développer.
7. Le développement de la proximité: approfondissement de l'empathie et compréhension des autres.
8. Comment continuer avec la pleine conscience: l'intégration des techniques enseignées dans la vie quotidienne. Rozkruhruhu, Veveří 127, Brno, Tél. +420 777 49 39 39.
💡8 -week course
🗓 regular meetings (always 17:00 - 19:00, 2 hours) April
14. April
21. April
28. April
5. May
12. May
19. May
26. May
🌿 all -day meetings in nature - May 3 9h00 - 15h00 | Emplacement: Lužánky (sera spécifié)
💰cena: 4000 czk 😊
Venez essayer comment la pleine conscience peut transformer vos relations! 💙