Relaxation Yoga & Sound Bath — The 8th Night of Yule

Entrez dans le calme lors de la huitième nuit de Noël, un moment traditionnellement associé au repos, à la restauration et à une écoute intérieure profonde.

Yoga relaxant et bain sonore — Le 8ème Nuit de Noël

Entrez dans le calme lors de la Huitième Nuit de Noël, un moment traditionnellement associé au repos, restauration et écoute intérieure profonde.

Rejoignez-nous pour un Yoga de relaxation et bain sonore basé sur des dons organisé dans l'atmosphère chaleureuse et éclairée aux chandelles de Sinister Café et crèmerie. Cette pratique douce et accessible est conçue pour vous aider à ralentir, à libérer le poids de la saison et à réaligner votre énergie à mesure que les nuits de Noël approchent.

La soirée commencera par des mouvements lents et ancrés et des poses soutenues, adaptées à tous les corps et à tous les niveaux d'expérience. À partir de là, vous serez guidé dans un bain sonore profondément reposant avec des tonalités résonantes, des vibrations apaisantes et des pauses intentionnelles, permettant au système nerveux de s'installer et à l'esprit de s'adoucir.

C'est un espace pour :

• Repos sans attente
• Réflexion sans pression
• Renouvellement sans urgence

✨ Offre basée sur les dons — donnez ce qui vous convient
✨ Aucune expérience de yoga requise
✨ Apportez un tapis et une couverture
✨ CLes couches de yoga sont encouragées

Que vous veniez vous libérer, vous restaurer ou simplement vous tenir dans une communauté tranquille, cette soirée vous invite à honorer la moitié la plus sombre de l'année. et prenez soin de vous avec douceur.

L'espace est limité. Réservez votre place et arrivez quelques minutes à l'avance pour vous installer.