Relaxation Yoga and Sound Bath

Yoga de relaxation et bain sonore — La 8ème nuit de Noël
Entrez dans le calme lors de la huitième nuit de Noël, un moment traditionnellement associé au repos, à la restauration et à l'écoute intérieure profonde.
Rejoignez-nous pour un bain de yoga et de son de relaxation basé sur un don qui se déroule dans l'atmosphère chaleureuse et aux chandelles du Sinister Coffee & Creamery. Cette pratique douce et accessible est conçue pour vous aider à ralentir, à libérer le poids de la saison et à réaligner votre énergie à mesure que les nuits de Noël approchent.
La soirée commencera par des mouvements lents et ancrés et des poses soutenues, adaptées à tous les corps et à tous les niveaux d'expérience. À partir de là, vous serez guidé dans un bain sonore profondément reposant avec des tonalités résonantes, des vibrations apaisantes et des pauses intentionnelles, permettant au système nerveux de s'installer et à l'esprit de s'adoucir.
C'est un espace pour :
Repos sans attente
Réflexion sans pression
Renouvellement sans urgence
✨ Offre basée sur le don — donnez ce qui vous convient
✨ Aucune expérience de yoga requise
✨ Apportez un tapis et couverture
✨ Couches douillettes encouragées
Que vous veniez vous libérer, vous restaurer ou simplement vous réunir dans une communauté tranquille, cette soirée vous invite à honorer la moitié la plus sombre de l'année et à prendre soin de vous en douceur.
L'espace est limité. Réservez votre place et arrivez quelques minutes à l'avance pour vous installer.