Rest & Restore Sound Bath

Détendez-vous et rechargez-vous avec les fréquences apaisantes des bols chantants en cristal, créant harmonie et équilibre pour l'esprit, le corps et l'esprit.

Reposez et restaurez le son Bain

Entrez dans un espace de repos profond où le son et l'intention se réunissent pour nourrir votre esprit, votre corps et votre âme. Ce bain sonore immersif de 75 minutes est une invitation à faire une pause, à s'ancrer et à se réaligner, un moment pour simplement être et se reconnecter avec un sentiment d'aisance et d'équilibre.

Grâce aux vibrations résonantes des bols chantants en cristal, des carillons koshi et d'un tambour océanique, nous créerons une atmosphère apaisante qui encourage une relaxation profonde, soulage les tensions et élimine l'énergie stagnante. Cette expérience de bain sonore offre un espace de soutien pour se ressourcer, se réinitialiser et ressortir plus léger, rafraîchi et aligné sur votre état naturel de bien-être.

Venez comme vous êtes. Des tapis de yoga, des couvertures et des accessoires sont disponibles, mais n'hésitez pas à apporter tout ce qui vous aidera à vous sentir encore plus confortable. Ces séances sont ouvertes à tous ; aucune expérience préalable n'est requise.

Détails :

Date : lundi 17 novembre 2025
Heure : 19h30 - 20h45
Lieu : The Way Home Studio | 8435 Southeast Stark Street, Portland, OR 97216

Avantages de la thérapie sonore :

• La guérison sonore est la pratique consistant à utiliser le son et les vibrations pour mettre l'esprit, le corps et l'esprit en harmonie. Pendant un bain sonore, des bols chantants en cristal, des carillons et d'autres instruments apaisants sont joués pour aider votre système nerveux à se détendre et votre énergie à se réaligner.

Chaque tonalité et chaque fréquence se déplacent dans le corps, favorisant un repos profond, la libération du stress et l'équilibre émotionnel. Vous n’avez rien à « faire ». Il n’y a aucun mouvement impliqué. Vous arrivez, vous allongez sur votre tapis, fermez les yeux et laissez le son vous guider vers l'intérieur.

C'est une invitation à faire une pause, à respirer et à rentrer chez vous.

Avantages de la thérapie sonore :

• Détente profonde et soulagement du stress
• Relâcher les tensions
• Nettoyage et équilibrage énergétique
• Amélioration mentale concentration
• Méditation et pleine conscience améliorées
• Libération émotionnelle
• Soutien à la guérison physique
• Connexion spirituelle
• Amélioration du sommeil
• Amélioration de la créativité et de la résolution de problèmes
• Moments de clarté
• Repos profond

Politique de remboursement :

Dû en raison de la nature intime de cet événement, une annulation d'au moins 48 heures est requise pour recevoir un remboursement.

À propos de Kristi :

Kristi est une praticienne du son certifiée et une professeure de yoga avec une profonde passion pour la création. un environnement où les gens peuvent se montrer pleinement tels qu'ils sont et rentrer chez eux. Avec plus de 7 ans d'expérience dans les communautés du bien-être et de la spiritualité, ainsi que grâce à son travail de photographe et de mentor, Kristi apporte une approche intentionnelle et centrée sur le cœur pour soutenir les autres dans leur cheminement de croissance.

Qu'elle guide quelqu'un dans un bain sonore réparateur, dirige un flux de yoga ou offre simplement un moment pour être vraiment vu, le travail de Kristi est enraciné dans la connexion. Elle trouve une grande joie à mélanger différentes modalités, comme le son, le yoga et la méditation, pour offrir des expériences qui nourrissent l'esprit, le corps et l'âme.

Au cœur du travail de Kristi se trouve un engagement envers sa communauté et une mission de guider les gens vers eux-mêmes. Elle s'épanouit dans la création d'expériences significatives qui aident les autres à se sentir ancrés, alignés et soutenus dans leur propre voyage unique.