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Restorative Kriya with Daya
Action réparatrice avec Daya
Événement par: Mindful Yoga Lisboa
Emplacement: Ministry of Yoga, Rua das Portas de Santo Antão 27, Lisboa
Billets: 15 EUR · Obtenir des billets
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
Le Kundalini Yoga, également connu sous le nom de Yoga de la conscience, fonctionne avec les Kriyas, des séquences uniques qui combinent respiration, mouvement, asanas (postures), méditation, mudra (verrouillage des mains), bandhas (verrous énergétiques) et mantras. La Kundalini est l'énergie vitale qui repose à la base de la colonne vertébrale. Une fois éveillé, il circule vers le haut, activant les sept chakras (centres énergétiques), conduisant à un état de conscience élargi.
Les cours de Kriyas réparateurs sont spécialement conçus pour calmer le système nerveux en combinant des Kriyas plus lents et anti-stress du Kundalini Yoga, ainsi que des pranayamas apaisants (techniques de respiration) et des méditations relaxantes, pour préparer l'esprit et le corps de l'étudiant à une nuit de sommeil réparatrice. .
[RÉSERVEZ ICI](https://moyportugal.com/timetable/)
Pass Intro : 3 cours pour 30 euros
Déplacement : 15 euros
Lieu : Ministère du Yoga (près des stations de métro Rossio, Martim Moniz et Avenida)
Source originale de l'événement
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