Restore and Renew | Fusing Ayurveda, Movement & Nidra

Rejoignez-nous pour une expérience rajeunissante mêlant Ayurveda, mouvement et Nidra pour restaurer et renouveler votre esprit, votre corps et votre esprit

Commencez la nouvelle année avec Restaurer et renouveler | Fusionnant l'Ayurveda, le Mouvement et le Nidra, une expérience conçue pour vous aider à vous réinitialiser et à vous ressourcer. Co-organisé par Noco et Yasa Club au When Nature Calls Center for Self Optimisation, cet événement holistique allie la sagesse de l'Ayurveda, le mouvement dynamique du Vinyasa et la relaxation profonde du Yoga Nidra pour rétablir l'équilibre de votre esprit et de votre corps.

La séance comprend :

• Une auto-évaluation ayurvédique pour découvrir votre constitution unique.
• 30 minutes de mouvements énergisants à réveillez votre énergie.
• Une pratique de Yoga Nidra de 30 minutes pour un repos et un renouveau profonds.
• Un cercle de partage pour réfléchir à vos expériences, vos idées et votre parcours personnel.

Pour compléter l'expérience, dégustez du matcha et des bouchées ayurvédiques (incluses dans le billet) tout en vous connectant avec des personnes partageant les mêmes idées. Vous repartirez revigoré et inspiré, équipé de conseils ayurvédiques personnalisés et d'outils pratiques à intégrer dans votre vie quotidienne, favorisant ainsi votre bien-être au cours de l'année à venir.

En savoir plus sur Yasa :

Votre club holistique pour l'ayurveda, le yoga et la vie en pleine conscience

IG : https://www.instagram.com/ yasa.club/

En savoir plus sur Noco :

Dans l'agitation de la vie moderne, il est facile de se faire prendre dans le tourbillon et perdre de vue des plaisirs simples de prendre soin de soi et d'une véritable connexion - avec vous-même et les gens qui vous entourent. Conscients de cela, nous nous sommes lancés dans une mission visant à introduire quelque chose de nouveau dans le monde : Noco, abréviation de "Nourish & Connect".

Notre mission est de cultiver ces valeurs significatives. moments en créant une communauté et en co-organisant des cours, des ateliers, des retraites et des événements uniques dont vous ne saviez pas avoir besoin. Ces expériences sont toutes partagées en bonne compagnie : c'est là que vous entrez en jeu. 

Site Web : https://www.noco-nourishandconnect.com/

IG : https://www.instagram.com/noco.amsterdam/