🌄🍂📸 Retiro de Otoño Senderismo Artístico en Cerdanya de los Pirineos 🎨💆🏔

🏞 **Devenez voyageur** dans votre région.
👉 **Apprenez à nous connaître** sur Instagram : [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart)

**BUT**

🌳 Profitez d'une **expérience stimulante de 2 jours** où le corps, l'esprit et la créativité se connectent à la belle nature et au groupe à travers la randonnée, l'art, la culture, le bien-être et la présence consciente.

**⛰️** À travers des itinéraires **faciles**, nous traverserons une **forêt naturelle centenaire**, un joyau naturel précieux, et une autre avec vue sur la large et lumineuse **vallée pyrénéenne** de la Cerdagne, où cohabitent des villes de pierre, des prairies dorées et des montagnes majestueuses sous un ciel qui semble plus grand que partout ailleurs.

📖 Je vous raconterai les **histoires** du lieu, de sa faune, de sa flore et de son patrimoine.

📸 Je vous apprendrai à **améliorer techniquement et conceptuellement** **vos photographies et vidéos** avec votre appareil photo mobile ou avec un appareil externe.

👩‍🎨 Apprenez à partir de zéro ou **améliorez** **votre dessin et votre peinture** avec l'aquarelle. Je vous guide dans le processus de développement de **votre propre style**.
🤯 Brisez la pensée de « Je ne sais pas bien dessiner ou peindre ».

👀 À travers des **randonnées méditatives** nous travaillerons sur l'**observation active** du paysage pour nous connecter avec l'environnement, avec nous-mêmes et nous déconnecter de notre routine.

🥾 Je vous guiderai pour **améliorer vos compétences et votre équipement de randonnée** pour mieux prendre soin de votre corps et pouvoir réaliser des itinéraires de plus en plus puissants.

💆‍♂ Apprenez à **se faire ou à s'offrir un massage avec peu d'effort**, en utilisant votre poids plutôt que votre force, et recevez-en un vous-même. Avec des vêtements, sans huile et n'importe où. Prenez soin de votre corps et du vôtre.

🧘‍♀️ L'objectif final est la **connexion avec la nature et notre bien-être** et non des kilomètres ou de la technique. Nous aurons des moments spécifiques de silence et de méditation.

🚶‍♂️🚶‍♀️ Rencontrez des **futur@s amis** avec vos mêmes passions.
🗣️ Anglais, espagnol et catalan.

** LIEU: LA CERDANYA DE LOS PYRÉNÉES **

🏰 Dans la région de Baixa Cerdanya, entourée de montagnes et immergée dans la nature, se trouve la charmante ville médiévale de **Bellver de Cerdanya**. A 2h. en voiture depuis Barcelone.

**🌲**Elle possède un merveilleux patrimoine monumental roman et est entourée de **différents écosystèmes**, tous plus beaux : la forêt, l'alpage, la rivière et la steppe**.

**L'HÔTEL**

🔹 Nous dormirons à l'[hôtel Bon Repòs](https://www.bonreposhotel.com/es/). à 100 m. du centre avec **4'6** sur 5 sur Maps et **8'9** sur 10 sur Booking.
🔹 Nous disposons de chambres pour 2 personnes avec salle de bain privée et petit déjeuner inclus.

**PLAN**

👥 Nous serons un **petit groupe de 7 à 20 personnes** pour respecter l'environnement des zones explorées et bénéficier d'un **soin personnalisé** avec le guide et l'équipe.

🚗 Nous partirons en **voitures** depuis Barcelone et ses environs. Pendant les activités, nous laisserons la partie de nos bagages dont nous n'avons pas besoin dans la voiture.

**🍂 Jour 1**

**🔹Demain**
\- Nous partons de Fabra et Puig à 8h\.
\- Petit-déjeuner et dynamique de présentation dans la ville du parc naturel du Cadí\. Nous y achetons un pique-nique si nous ne l'apportons pas.
\- Randonnée consciente et photographique\.
\- Mangez le pique-nique que nous avons apporté ou acheté sur le site du petit-déjeuner\.
**🔹 Après-midi**
\- Atelier de dessin et de peinture\*\.
\- Randonnée consciente et photographique\.
\- Douche et repos à l'hôtel\.
**🔹Nuit**
\- Atelier massage ou auto-massage\*\.
\- Dîner dans un restaurant\.
\- Promenez-vous dans la ville\.

**🍂Jour 2**

**🔹Demain**
\- Petit-déjeuner à l'hôtel et achat d'un pique-nique pour le déjeuner\.
\- Randonnée consciente et photographique\.
\- Nourriture pour pique-nique\.
**🔹 Après-midi**
\- Atelier de dessin et de peinture\*\.
\- Randonnée consciente et photographique\.
\- Atelier massage ou auto-massage\*\.
\- Dynamique de clôture\.
\- À 18h30\. Nous commençons le retour\.

\* Les ateliers de peinture et de massage sont facultatifs. Votre site et votre horaire varieront en fonction des conditions dans lesquelles nous nous trouvons.

🎁 Emportez en souvenir mon **reportage audiovisuel de l'expérience** et la série photographique réalisée par vos compagnons et par vous.

✨ Créons une retraite particulièrement **mémorable** !

Ce qui est décrit ici peut être modifié sous certains aspects pour s'adapter à des facteurs externes.

**INVESTISSEMENT**

🐦 **157€** Early bird : Réservez avant le 12 octobre.
💸 177€ Réservez après le 12 octobre.

🎒 Comprend la logistique, les expériences guidées, le petit-déjeuner et le sommeil dans un hôtel.
🍽 N'inclut pas le reste des repas, le matériel artistique ou l'essence.
Nous partagerons les voitures et leurs dépenses, chaque conducteur nous le dira une fois l'expérience terminée. Il est conseillé d'apporter les repas préparés du premier jour. Je vous conseille pour l'achat de matériel de dessin et de peinture ou je vous les loue.

**COMMENT S'INSCRIRE**

1. ✅ Appuyez sur Je vais assister à cette activité.
2. ✅ **Contactez l'organisateur** par WhatsApp au [34661511632](https://wa.me/34661511632).
3. ✅ Payez via bizum ou revolut au même numéro de téléphone à l'avance.
4. ✅ Payer les 50€ de réservation via bizum/revolut/transfer.

La place ne sera confirmée que lorsque je vous en informerai.
La réservation n'est pas remboursable.
Vous pouvez payer le reste jusqu'au 15 octobre.

**QUOI APPORTER**

🔹Des chaussures ou bottes de randonnée et des chaussures confortables supplémentaires pour la nuit.
🔹Bâtons de randonnée. Pliés, ils prennent peu de place et aident beaucoup. Si vous n'en avez pas, prévenez-moi à l'avance et je vous les louerai.
🔹 Sac à dos avec au minimum un litre et demi d'eau et de la nourriture pour pique-niquer en milieu de matinée, midi et après-midi. Nous faisons le plein d'eau pour le dimanche à l'hôtel et nous y achetons la nourriture du dimanche, à moins que nous préférions l'apporter également.
🔹 Des vêtements chauds en couches (c'est les Pyrénées, pas Barcelone) et une protection pour le soleil (lunettes, casquette et crème) et pour le froid (gants et chapeau). Imperméable.
🔹 Appareil photo, celui du mobile va bien, avec la batterie au maximum et son chargeur.
🔹 Carnet d'artiste et matériel de dessin et/ou de peinture. Je vous le conseille ou vous le loue si vous n'en avez pas.
🔹Facultatif d'apporter votre huile ou crème (carité, fisiocrem, fisiorelax...) pour le massage ou l'auto-massage.
🔹 Changement de vêtements de couchage et changement (ensemble vêtements et sous-vêtements) pour le deuxième jour.
🔹 Trousse de toilette avec tout le nécessaire pour le bain et le repos.
🔹Les bouchons d'oreilles sont recommandés, pour éviter les risques avec votre colocataire.
🔹 Deux sacs à dos : celui pour le parcours et celui qui reste dans la voiture avec la nuit et le lendemain. Peut-être qu'un sac à dos peut rentrer dans l'autre, nous devons tout bien séparer.
🔹Envie de découvrir l'art, les soins du corps et la connexion avec le paysage à tous les niveaux !!

**L'ORGANISATEUR**

👨‍🎨 Artiste, guide artistique et masseuse axée sur la nature, la photographie, l'aquarelle, la randonnée et le corps.

😍 **Suivez-moi** sur Instagram : [emili.sensoriart](https://www.instagram.com/emili.sensoriart)

🌍 Web : [senderismoartistico.webflow.io](http://senderismoartistico.webflow.io/)

📱 **Posez-moi** des questions via WhatsApp : [+34 661 511 632](https://wa.me/34661511632)

**RANDONNÉE ARTISTIQUE**

La marche consciente comme pratique esthétique, et pas seulement comme transit entre deux points, révèle une riche gamme de facettes dans l'expérimentation paysagère.

**Paysage multisensoriel :** Ressentir également le paysage tactile, auditif et olfactif fait travailler notre personnalité perceptive et créative.

**Dérive périurbaine :** Parcourir sans itinéraire fixe le long des frontières entre villes et forêts offre des stimuli et des découvertes inattendues.

**Bulle temporelle :** Être dans le présent isolé du passé et du futur.

🥾 **À l'aventure !**

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