Říjnová akrojóga

Bonjour et bonjour à tous,
merci pour la grande participation à l'acrojose de septembre et par la même occasion nous vous invitons au prochain cours d'octobre, qui aura lieu le vendredi 18 octobre de 18h à environ br/> Pour ceux qui n'ont pas entendu parler de l'acroyose, il s'agit d'un exercice en couple combinant acrobatie, gymnastique et yoga, où l'un des deux s'allonge généralement sur le sol et fait ce qu'on appelle les exercices de base et l'autre dessus et fait ce qu'on appelle dépliants. Pendant l'exercice, les deux participants s'étirent, s'entraînent, impliquent tout le corps et entraînent correctement leur équilibre.
Les cours d'acro sont destinés à toutes les personnes intéressées, quel que soit leur niveau, leur forme physique, leur âge et leur sexe. Nous ne sommes pas des professionnels, mais nous aimons essayer de nouveaux exercices et nous sommes heureux de transmettre ce que nous savons, ou peut-être de nous inspirer de vous et d'apprendre nous-mêmes. Vous n'avez besoin que de vêtements de sport avec vous. Si vous avez des questions, vous pouvez contacter Markéta Kolářová au 736 762 307 ou par e-mail à [email protected].