Cet événement est terminé !
RUN, EXPATS, RUN!
Courez, expatriés, courez!
Événement par: The Amsterdam Expats Meetup
Emplacement: Vondelpark, Amsterdam - Amsterdam-Zuid
À propos de l'événement
chaque mardi, rejoignez Karen & cecilia pour une course amusante à VondelPark. Tout le monde est le bienvenu. Tout ce dont vous avez besoin est une paire de chaussures de course
Nous ferons un tour de 4-5 km dans le parc.
avez-vous besoin d'une excuse pour commencer à courir? Laissez-nous vous en donner. Choisissez une raison ci-dessous et voyez-vous mardi 18h30 à l'entrée de Vondelpark!
Les raisons de commencer à courir avec nous:
☻ Je veux être en forme
☻ Je voudrais rester jeune
Le week-end
☻ Ma date d'amoufle a été annulée sur moi
☻ J'apprécie le son de la respiration lourde
☻ J'ai eu une journée de merde au travail
☻ Je fais bien paraître les coureurs
☻ une façon de garder mon corps au chaud avec ces prix de gaz
. Chirurgie du cœur et course, je préfère ce dernier
☻ Je n'ai rien de mieux à faire le mardi
bon à connaître les informations:
► Il n'y a actuellement aucun sac ou manteau disponible, alors assurez-vous que vous veniez uniquement avec vos essentiels. (Casino Holland en face). Une fois que vous êtes entré, vous verrez un groupe d'entre nous attendre sur le côté.
► Nous visons à faire 4K, mais selon votre niveau de fitness, vous êtes invité à faire une exécution plus courte.
► Tout le monde dans le groupe a un niveau de remise en forme et fonctionner à différentes vitesses, il n'est donc possible de garder le groupe ensemble tout au long de la course. Nous allons commencer la course ensemble, mais n'hésitez pas à se séparer plus tard et à nous installer à un rythme plus confortable pour vous-même.
[Ceci est facultatif]
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