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Seasonal Renewal Retreat: A Day of Reconnection
Retraite de renouveau saisonnier : une journée de reconnexion
Événement par: Saúde In The City, Clarinda Brandao, Psychotherapy & Mental Health Services
Emplacement: Fábrica Imperial, Rua Marquês de Fronteira 113A, Lisboa
Billets: Obtenir des billets
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
Entrez dans une journée de rajeunissement et de bien-être holistique avec notre retraite de renouveau saisonnier : une journée de reconnexion. Alors que nous entrons dans une nouvelle année et une nouvelle saison, cette retraite transformatrice est conçue pour aligner votre esprit, votre corps et votre esprit sur les rythmes naturels du renouveau. C'est l'occasion idéale de réinitialiser vos intentions et d'adopter une nouvelle énergie pour l'année à venir.
À quoi s'attendre :
Yoga du matin : réveillez votre corps avec une séance de yoga guidée animée par Isabel Jeworski de MonkeyMindsRetreat, conçue pour vous dynamiser et vous ancrer pour la journée à venir.
Méditation de guérison sonore : Plongez dans des vibrations apaisantes pour évacuer le stress, équilibrer votre énergie et favoriser la paix intérieure, guidée par Gonçalo Roquette.
Aperçus du bien-être saisonnier : Apprenez à vous harmoniser avec la saison grâce aux conseils et aux pratiques partagés par notre expert interne en médecine chinoise, Dra. Maria Moreira.
Atelier de réflexion : rejoignez la psychothérapeute Clarinda Brandão pour une séance de réflexion afin d'explorer vos intentions, vos émotions et votre croissance personnelle.
Déjeuner nutritionnel saisonnier : savourez un repas soigneusement préparé, repas nutritif inspiré de la saison, créé par l'incroyable Teresa Augusto de T.Table.
Séance de photographie personnelle : capturez la version renouvelée et radieuse de vous-même avec un portrait professionnel réalisé par Kelly Sousa.
Cette retraite est parfaite pour tous ceux qui recherchent une réinitialisation holistique, que vous Vous souhaitez vous ressourcer, vous reconnecter avec vous-même ou explorer les services uniques offerts dans notre centre de bien-être.
Les places sont limitées pour garantir une expérience personnalisée : réservez votre place dès aujourd'hui et profitez de l'énergie de la saison avec une ambiance renouvelée. sentiment d'équilibre et de bien-être
À quoi s'attendre :
Yoga du matin : réveillez votre corps avec une séance de yoga guidée animée par Isabel Jeworski de MonkeyMindsRetreat, conçue pour vous dynamiser et vous ancrer pour la journée à venir.
Méditation de guérison sonore : Plongez dans des vibrations apaisantes pour évacuer le stress, équilibrer votre énergie et favoriser la paix intérieure, guidée par Gonçalo Roquette.
Aperçus du bien-être saisonnier : Apprenez à vous harmoniser avec la saison grâce aux conseils et aux pratiques partagés par notre expert interne en médecine chinoise, Dra. Maria Moreira.
Atelier de réflexion : rejoignez la psychothérapeute Clarinda Brandão pour une séance de réflexion afin d'explorer vos intentions, vos émotions et votre croissance personnelle.
Déjeuner nutritionnel saisonnier : savourez un repas soigneusement préparé, repas nutritif inspiré de la saison, créé par l'incroyable Teresa Augusto de T.Table.
Séance de photographie personnelle : capturez la version renouvelée et radieuse de vous-même avec un portrait professionnel réalisé par Kelly Sousa.
Cette retraite est parfaite pour tous ceux qui recherchent une réinitialisation holistique, que vous Vous souhaitez vous ressourcer, vous reconnecter avec vous-même ou explorer les services uniques offerts dans notre centre de bien-être.
Les places sont limitées pour garantir une expérience personnalisée : réservez votre place dès aujourd'hui et profitez de l'énergie de la saison avec une ambiance renouvelée. sentiment d'équilibre et de bien-être