Self Defense BCN

Avez-vous déjà voulu apprendre à vous défendre? Souhaitez-vous améliorer votre connexion avec votre corps et votre environnement? Souhaitez-vous découvrir un passe-temps qui pourrait éventuellement vous sauver la vie un jour?

Rejoignez-nous le dimanche matin au parc Ciutadella où les étudiants de tous les niveaux d'expérience forment des techniques d'autodéfense pratiques faciles à apprendre et à postuler. Nous étudierons des techniques frappantes, des concepts de grappling et des scénarios hypothétiques. Venez préparer un excellent entraînement pour votre corps et votre esprit.

Nous nous réunissons à 11h30 dimanche. Si vous allez dans le parc par le PG. d’Isabel II / PG. Entrée de Picasso et tourner à gauche immédiatement, vous devriez pouvoir voir où notre groupe se réunit près de la fontaine. Si vous avez un rembourrage de protection ou un équipement de formation en arts martiaux, il pourrait être utile de l'apporter. Les cours sont gratuits pour les étudiants pour la première fois. Après votre premier don de classe A 5 €, le don est apprécié.

À propos de l'instructeur:

Daniel Lavelle s'entraîne en arts combatifs depuis qu'il avait 7 ans. Il a 2 ceintures noires et a suivi une formation officielle dans plus de 6 arts martiaux, des sports combatifs et des systèmes d'autodéfense différents. Le jour, il travaille comme psychologue et est fasciné par la façon dont l'autodéfense peut autonomiser votre santé mentale. Il est disponible pour des cours privés et une formation de groupe spécialisée.

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Alguna Vez a Querido Prorender Cómo Defenderte? ¿Te Gustaría Mejorar la Conexión Con tu Cuerpo y Con El Mundo que Te Rodea? ¿Te Gustaría Descubrir un Hobby que Podría salvarte la vida algún día?

Únete a nosotros los domingos por la mañana en el parque ciutadella donde personas de todos los niveles nos reeunimos para staticar Técnicas de défense personnel que son fáciles de aprender y aplicar. Haremos Técnicas de Golpeo, de Grappling, Y Exploramos situaCiones hipotiticas. Ven Preparedo Para Hacer Ejercicio que Será Muy Bueno Para tu Cuerpo y tu Mente.

Nos Juntamos A Las 11:30 Algunos Domingos. Si entras al Parque por la entrada de pg. d’Isabell II / PG. de Picasso y Giras a la izquierda enseguida, encontrarás nuestro grupo cecca de la fuente. Si Tienes Material de Protección o Equipación de Artes Marciales, Tráelos. La Primera Clase es gratuitement. Después de la Primera Clase Agradeceríamos una Donación de 5 € Por Clase.

Instructeur Información Sobre El:

Daniel Lavelle Ha Estado enrrenando en las artes de combater desde que tenía 7 años. Tiene 2 Cinturones Negros y Obtuvo Entrenamiento en mas De 6 Artes Marciales, Deportes de Lucha, Y Sistemas de Defensa Personnel. Durante El Día, Trabaja Como un Psicólogo y le fascina Como la Defensa Personnel PUDE MEJORAR TU SAUD Mental. El Está Para Clases Privadas y enrrenamiento Especializado Para Grupos.