[SEMINÁŘ] Barbell 201: Stand Strong

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[SEMINÁŘ] Barbell 201: Stand Strong

[Séminaire] Barbell 201: Stand Strong

Événement par: KB5.cz, StrongFirst Czechia

Emplacement: nám. J. z Poděbrad 11, náměstí Jiřího z Poděbrad 11, Praha 3

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Conférences et débats

À propos de l'événement

Old School in the Best Sense: Military Press et Zercher Squat

Samedi 29. Macková, leader d'équipe certifié StrongFirst / StrongFirst Elite

Vous vous inscrirez d'ici le 15 mars et obtiendrez une remise exclusive de 500, - CZK!

>>> https://www.strongfirst.cz/produkt/seminar-barbell-201-stand-stand/ The best-onth
Military Press et Zercher Squat.

La presse militaire est un classique qui doit être géré correctement. Certains vous apprendront comment pousser strictement, mais Maké écaille - ou comment charger beaucoup de livres. Nous soulevons des poids strictement et solides, tout comme les haltérophiles soviétiques l'ont fait au début de 60. Technique simple. Aucune surcharge du poignet, des épaules ou des coudes. Il n'y a pas besoin d'un stand ou d'un partenaire d'entraînement. Grande transmission aux sports et autres exercices. Et en bonus, un effet d'entraînement incroyable sur les muscles abdominaux. Leader / StrongFirst Elite

Emplacement

KB5 Gym Prague 3, StrongFirst Gym accrédité à 9h45

Vous postulerez d'ici le 15 mars et obtiendrez une remise exclusive de 500, - CZK!

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