Cet événement est terminé !
Seminar "Entspannungstechniken im Alltag"
Séminaire « Techniques de relaxation au quotidien »
Événement par: Rolf Netzmann
Emplacement: Bezirkszentralbibliothek Spandau, Carl-Schurz-Straße 13, Berlin - Bezirk Spandau
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
Vous sentez-vous tendu ?
Vous êtes nerveux et avez envie de paix intérieure ?
Alors cet atelier est fait pour vous !
Je vais vous montrer dans une brève introduction comment vous pouvez ressentir plus de paix et de sérénité en modifiant votre comportement.
Je vous montrerai ensuite quelques techniques simples de relaxation.
Certaines d'entre elles peuvent même être réalisées dans les transports publics.
Les questions et suggestions sont non seulement autorisées, mais même encouragées.
Vous êtes nerveux et avez envie de paix intérieure ?
Alors cet atelier est fait pour vous !
Je vais vous montrer dans une brève introduction comment vous pouvez ressentir plus de paix et de sérénité en modifiant votre comportement.
Je vous montrerai ensuite quelques techniques simples de relaxation.
Certaines d'entre elles peuvent même être réalisées dans les transports publics.
Les questions et suggestions sont non seulement autorisées, mais même encouragées.
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