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Sensitive Grounding. Ein 5Rhythmen®-Workshop
Mise à la terre sensible. Un atelier 5Rythmes®
Événement par: Bettina Plesser
Emplacement: K77 Studio, Kastanienallee 77, Berlin - Bezirk Pankow
À propos de l'événement
FONDATION SENSIBLE : Lumière et Ombre
Flux : réceptivité, sens éveillés - inertie, résistance
Un atelier 5Rythmes® avec Bettina Plesser
Cet atelier d'une journée fait partie de la série MOUVEMENTS SENSIBLES : LUMIÈRE ET OMBRE, voir ci-dessous et vous convient
- si vous vous considérez comme une personnalité très sensible,
- si vous vous sentez actuellement moins résilient que habituel, ou
- si vous êtes curieux de savoir ce que cela fait d'aborder les choses avec un peu plus de douceur et d'entrer en contact avec vos côtés sensibles.
L'enseignement peut être bilingue - anglais ci-dessous
Dans ces vagues sensibles plus longues, nous aimerions prendre le temps d'approfondir les énergies, de vous immerger dans les secrets et la sagesse de notre corps. Nous nous ouvrons aux sources qui nous définissent, qui nous soutiennent dans notre pouvoir sensible et qui peuvent nous apprendre à embrasser et développer notre sensibilité. Les côtés lumineux et obscurs de l’être sensible doivent être émus et amenés à la conscience. Comme la lumière, les ombres qui existent en chaque être humain sont également utiles à la connaissance de soi. Notre objectif est de gagner en clarté, de se renforcer, de favoriser la résilience et de développer la confiance et la joie.
Nous utilisons les cartes des 5Rythmes®.
Il y aura des exercices et beaucoup d'espace pour la liberté de mouvement. Ainsi que les pauses. Vous décidez de votre propre rythme. La taille du groupe est limitée à 12 participants.
AUJOURD'HUI, nous plongeons profondément dans notre corps et recherchons les forces qui peuvent nous ancrer dans nos vies sur terre. Ensemble, nous abordons des questions telles que :
Que me dit mon corps ?
Quels rôles jouent le poids et les structures de mon corps ?
Qu'est-ce qui me fait bouger ?
Quelle sensation de fluidité ?
Comment puis-je entrer en contact avec mon équilibre ?
Qu'est-ce qui me donne de la stabilité ?
Nous explorons également nos pôles : les personnes sensibles aux canaux toujours ouverts réagissent plus fortement aux sensations négatives et positives que les personnes normalement sensibles. Les sensations et les sentiments viennent plus vite et s’approfondissent. Un réflexe de protection automatique peut consister à fermer les sens pour éviter une surstimulation. Peut-être avez-vous déjà essayé plusieurs choses pour résoudre vos problèmes, mais la force pour le faire est parfois épuisée - ce qui est compréhensible. L'inertie, l'ennui et la résistance peuvent s'installer.
D'un autre côté, il y a votre don spécial : la capacité de percevoir avec délicatesse, de traiter en profondeur et d'acquérir des connaissances pertinentes. Vous vous caractérisez également par un fort sentiment d'attention.
Aujourd'hui, l'accent est mis sur la recherche de votre équilibre personnel dans votre corps afin que les diverses énergies du monde vous donnent force et inspiration.
« Qui danse votre danse sinon vous ? » Gabrielle Roth
Cet atelier d'une journée fait partie de la SÉRIE : MOUVEMENTS SENSIBLES : LUMIÈRE ET OMBRE. Les autres dates sont
- 23 novembre 2025 - FORMES SENSIBLES
- 18 janvier 2026 - INTUITION SENSIBLE
- 22 février 2026 - ÂME SENSIBLE
- 22 mars 2026 - ÊTRE SENSIBLE
Chacun de 11h à 17h 18h00
12 participants maximum par personne
COÛT :
- Chacun 75€
- 65€ early bird (inscription et paiement jusqu'à 4 semaines avant la date respective)
- 300€ si vous réservez et payez les 5 dates avant le 1er octobre 2025
LOCALISATION :
K77Studio
2. Hinterhaus, 3ème étage
Kastanienallee 77
10435 Berlin-Prenzlauer Berg
INSCRIPTION : [email protected], +49 178 458 66 01
plus d'informations : bettinaplesser.com
—————
Anglais - L'enseignement peut être bilingue
SENSITIVE GROUNING
Flux : Réceptivité, sens éveillés - inertie, résistance
Un atelier 5Rythmes® avec Bettina Plesser
Cet atelier d'une journée fait partie de la série MOUVEMENTS SENSIBLES : LUMIÈRE ET OMBRE (voir ci-dessous) et vous convient
- si vous vous considérez comme une personne très sensible,
- si vous vous sentez actuellement moins résilient que d'habitude, ou
- si vous êtes curieux de découvrir ce que l'on ressent en adoptant une approche plus douce des choses et en entrant en contact avec votre côté sensible.
Dans ces ondes sensibles plus longues, nous voulons prendre le temps de plonger plus profondément dans les énergies, les secrets et la sagesse de notre corps. Nous nous ouvrons aux sources qui nous définissent, qui nous soutiennent dans notre pouvoir sensible et qui peuvent nous apprendre à embrasser et développer notre sensibilité. Ce faisant, les côtés lumière et ombre de la sensibilité doivent être déplacés et amenés à la conscience. Comme la lumière, les ombres qui existent en chaque être humain sont utiles à la connaissance de soi. Notre objectif est de gagner en clarté, de se renforcer, de promouvoir la résilience et de développer la confiance et la joie.
Nous utilisons les cartes des 5Rythmes® pour ce faire.
Il s'agit d'une série d'ateliers dans lesquels un rythme et ses thèmes sont au centre de chaque journée. Les autres rythmes sont toujours présents également.
Il y aura des exercices et beaucoup d'espace pour la liberté de mouvement. Ainsi que les pauses. Vous fixez votre propre rythme. La taille du groupe est limitée à 12 participants.
AUJOURD'HUI, nous allons plonger profondément dans notre corps et rechercher les forces qui peuvent nous ancrer dans nos vies sur Terre. Ensemble, nous explorerons des questions telles que :
Que me dit mon corps ?
Quels rôles jouent mon poids et ma structure ?
Qu'est-ce qui me fait bouger ?
Quelle est la sensation du flux ?
Comment puis-je entrer en contact avec mon équilibre ?
Qu'est-ce qui me donne de la stabilité ?
Ce faisant, nous explorons également nos pôles : les personnes sensibles avec des canaux constamment ouverts réagissent plus fortement aux sensations négatives et positives que les personnes ayant une sensibilité normale. Les sensations et les sentiments viennent plus vite et s’approfondissent. Un réflexe de protection automatique peut consister à désactiver les sens pour éviter une surstimulation. Peut-être avez-vous déjà essayé un certain nombre de choses pour résoudre vos problèmes, mais parfois l’énergie nécessaire pour le faire est épuisée, ce qui est compréhensible. L'inertie, l'ennui et la résistance peuvent s'installer.
D'un autre côté, vous avez un don spécial : la capacité de percevoir les choses avec précision, de les traiter en profondeur et d'obtenir des informations précises. Vous vous caractérisez également par une nature bienveillante prononcée.
Aujourd'hui, l'accent est mis sur la recherche de votre équilibre personnel dans votre corps afin que les diverses énergies du monde vous donnent force et inspiration.
« Qui fera votre danse sinon vous ? Gabrielle Roth
Cet atelier d'une journée fait partie de la SÉRIE : MOUVEMENTS SENSIBLES : LUMIÈRE ET OMBRE. Les autres dates sont
- 23 novembre 2025 - Formes sensibles
- 18 janvier 2026 - Intuition sensible
- 22 février 2026 - Âme sensible
- 22 mars 2026 - Être sensible
11h à 17h. chaque jour
Max. 12 participants chacun
COÛT :
- 75 € chacun
- 65 € pour inscription anticipée (inscription et paiement au moins 4 semaines avant la date respective)
- 300 € si vous réservez et payez les 5 dates avant le 1er octobre 2025
LOCALISATION :
K77Studio
2ème bâtiment arrière, 3ème étage
Kastanienallee 77
10435 Berlin-Prenzlauer Berg
INSCRIPTION : [email protected], +49 178 458 66 01
Plus d'informations : www.bettinaplesser.com
Flux : réceptivité, sens éveillés - inertie, résistance
Un atelier 5Rythmes® avec Bettina Plesser
Cet atelier d'une journée fait partie de la série MOUVEMENTS SENSIBLES : LUMIÈRE ET OMBRE, voir ci-dessous et vous convient
- si vous vous considérez comme une personnalité très sensible,
- si vous vous sentez actuellement moins résilient que habituel, ou
- si vous êtes curieux de savoir ce que cela fait d'aborder les choses avec un peu plus de douceur et d'entrer en contact avec vos côtés sensibles.
L'enseignement peut être bilingue - anglais ci-dessous
Dans ces vagues sensibles plus longues, nous aimerions prendre le temps d'approfondir les énergies, de vous immerger dans les secrets et la sagesse de notre corps. Nous nous ouvrons aux sources qui nous définissent, qui nous soutiennent dans notre pouvoir sensible et qui peuvent nous apprendre à embrasser et développer notre sensibilité. Les côtés lumineux et obscurs de l’être sensible doivent être émus et amenés à la conscience. Comme la lumière, les ombres qui existent en chaque être humain sont également utiles à la connaissance de soi. Notre objectif est de gagner en clarté, de se renforcer, de favoriser la résilience et de développer la confiance et la joie.
Nous utilisons les cartes des 5Rythmes®.
Il y aura des exercices et beaucoup d'espace pour la liberté de mouvement. Ainsi que les pauses. Vous décidez de votre propre rythme. La taille du groupe est limitée à 12 participants.
AUJOURD'HUI, nous plongeons profondément dans notre corps et recherchons les forces qui peuvent nous ancrer dans nos vies sur terre. Ensemble, nous abordons des questions telles que :
Que me dit mon corps ?
Quels rôles jouent le poids et les structures de mon corps ?
Qu'est-ce qui me fait bouger ?
Quelle sensation de fluidité ?
Comment puis-je entrer en contact avec mon équilibre ?
Qu'est-ce qui me donne de la stabilité ?
Nous explorons également nos pôles : les personnes sensibles aux canaux toujours ouverts réagissent plus fortement aux sensations négatives et positives que les personnes normalement sensibles. Les sensations et les sentiments viennent plus vite et s’approfondissent. Un réflexe de protection automatique peut consister à fermer les sens pour éviter une surstimulation. Peut-être avez-vous déjà essayé plusieurs choses pour résoudre vos problèmes, mais la force pour le faire est parfois épuisée - ce qui est compréhensible. L'inertie, l'ennui et la résistance peuvent s'installer.
D'un autre côté, il y a votre don spécial : la capacité de percevoir avec délicatesse, de traiter en profondeur et d'acquérir des connaissances pertinentes. Vous vous caractérisez également par un fort sentiment d'attention.
Aujourd'hui, l'accent est mis sur la recherche de votre équilibre personnel dans votre corps afin que les diverses énergies du monde vous donnent force et inspiration.
« Qui danse votre danse sinon vous ? » Gabrielle Roth
Cet atelier d'une journée fait partie de la SÉRIE : MOUVEMENTS SENSIBLES : LUMIÈRE ET OMBRE. Les autres dates sont
- 23 novembre 2025 - FORMES SENSIBLES
- 18 janvier 2026 - INTUITION SENSIBLE
- 22 février 2026 - ÂME SENSIBLE
- 22 mars 2026 - ÊTRE SENSIBLE
Chacun de 11h à 17h 18h00
12 participants maximum par personne
COÛT :
- Chacun 75€
- 65€ early bird (inscription et paiement jusqu'à 4 semaines avant la date respective)
- 300€ si vous réservez et payez les 5 dates avant le 1er octobre 2025
LOCALISATION :
K77Studio
2. Hinterhaus, 3ème étage
Kastanienallee 77
10435 Berlin-Prenzlauer Berg
INSCRIPTION : [email protected], +49 178 458 66 01
plus d'informations : bettinaplesser.com
—————
Anglais - L'enseignement peut être bilingue
SENSITIVE GROUNING
Flux : Réceptivité, sens éveillés - inertie, résistance
Un atelier 5Rythmes® avec Bettina Plesser
Cet atelier d'une journée fait partie de la série MOUVEMENTS SENSIBLES : LUMIÈRE ET OMBRE (voir ci-dessous) et vous convient
- si vous vous considérez comme une personne très sensible,
- si vous vous sentez actuellement moins résilient que d'habitude, ou
- si vous êtes curieux de découvrir ce que l'on ressent en adoptant une approche plus douce des choses et en entrant en contact avec votre côté sensible.
Dans ces ondes sensibles plus longues, nous voulons prendre le temps de plonger plus profondément dans les énergies, les secrets et la sagesse de notre corps. Nous nous ouvrons aux sources qui nous définissent, qui nous soutiennent dans notre pouvoir sensible et qui peuvent nous apprendre à embrasser et développer notre sensibilité. Ce faisant, les côtés lumière et ombre de la sensibilité doivent être déplacés et amenés à la conscience. Comme la lumière, les ombres qui existent en chaque être humain sont utiles à la connaissance de soi. Notre objectif est de gagner en clarté, de se renforcer, de promouvoir la résilience et de développer la confiance et la joie.
Nous utilisons les cartes des 5Rythmes® pour ce faire.
Il s'agit d'une série d'ateliers dans lesquels un rythme et ses thèmes sont au centre de chaque journée. Les autres rythmes sont toujours présents également.
Il y aura des exercices et beaucoup d'espace pour la liberté de mouvement. Ainsi que les pauses. Vous fixez votre propre rythme. La taille du groupe est limitée à 12 participants.
AUJOURD'HUI, nous allons plonger profondément dans notre corps et rechercher les forces qui peuvent nous ancrer dans nos vies sur Terre. Ensemble, nous explorerons des questions telles que :
Que me dit mon corps ?
Quels rôles jouent mon poids et ma structure ?
Qu'est-ce qui me fait bouger ?
Quelle est la sensation du flux ?
Comment puis-je entrer en contact avec mon équilibre ?
Qu'est-ce qui me donne de la stabilité ?
Ce faisant, nous explorons également nos pôles : les personnes sensibles avec des canaux constamment ouverts réagissent plus fortement aux sensations négatives et positives que les personnes ayant une sensibilité normale. Les sensations et les sentiments viennent plus vite et s’approfondissent. Un réflexe de protection automatique peut consister à désactiver les sens pour éviter une surstimulation. Peut-être avez-vous déjà essayé un certain nombre de choses pour résoudre vos problèmes, mais parfois l’énergie nécessaire pour le faire est épuisée, ce qui est compréhensible. L'inertie, l'ennui et la résistance peuvent s'installer.
D'un autre côté, vous avez un don spécial : la capacité de percevoir les choses avec précision, de les traiter en profondeur et d'obtenir des informations précises. Vous vous caractérisez également par une nature bienveillante prononcée.
Aujourd'hui, l'accent est mis sur la recherche de votre équilibre personnel dans votre corps afin que les diverses énergies du monde vous donnent force et inspiration.
« Qui fera votre danse sinon vous ? Gabrielle Roth
Cet atelier d'une journée fait partie de la SÉRIE : MOUVEMENTS SENSIBLES : LUMIÈRE ET OMBRE. Les autres dates sont
- 23 novembre 2025 - Formes sensibles
- 18 janvier 2026 - Intuition sensible
- 22 février 2026 - Âme sensible
- 22 mars 2026 - Être sensible
11h à 17h. chaque jour
Max. 12 participants chacun
COÛT :
- 75 € chacun
- 65 € pour inscription anticipée (inscription et paiement au moins 4 semaines avant la date respective)
- 300 € si vous réservez et payez les 5 dates avant le 1er octobre 2025
LOCALISATION :
K77Studio
2ème bâtiment arrière, 3ème étage
Kastanienallee 77
10435 Berlin-Prenzlauer Berg
INSCRIPTION : [email protected], +49 178 458 66 01
Plus d'informations : www.bettinaplesser.com