Shamanic Sound Journey (Gladstone)

** Quelque chose à méditer: ** Dans toutes les cultures, il fut un temps où nous avons fait de la musique les uns pour les autres, bougé et dansé les uns les autres, le plus souvent, pour guérir et approfondir notre connexion spirituelle. Lorsque nous apportons l'énergie de la musique live et du son aux côtés de notre pratique du voyage, nous * nous souvenons *.

L'expérience ** Shamanic Sound Journey ** est l'occasion d'être immergée dans la musique live; Drummage rythmique, hochets, cloches et voix, avec l'intention d'entrer dans un état de conscience altéré connu sous le nom de «l'état chamanique de la conscience (SSC). Cet état de transe méditatif peut aller de très léger à très profond et n'importe où entre les deux. Cela peut être aussi léger qu'un rêverie, quelque chose dont nous pouvons facilement nous installer, à quelque chose de si profond que nous sortons temporairement de la réalité ordinaire. Dans cette session Journey, nous allons laisser tomber nos histoires, nous ouvrir au grand mystère et nous permettre de faire un tour.

** À quoi s'attendre: ** Cette pratique peut être faite complètement, assise ou couchée confortablement. Certains peuvent constater que permettre un mouvement rythmique comme le bascule, la bousculade ou le tremblement peut vous aider à vous amener dans le SSC. Bien que ce soit une pratique basée sur le sol (pas debout), vous serez libre de vous déplacer dans toutes les positions qui vous soutiennent et votre processus, c'est-à-dire; Assis sur votre clochard, assis sur vos genoux, être à quatre pattes ou s'allonger dans n'importe quelle position. Comme dans beaucoup de mes cours, vous avez le pouvoir de choisir votre propre aventure, et je vous encourage à faire confiance à la sagesse de votre corps tout au long de cette expérience.

** Expérience antérieure: ** Bien qu'aucune expérience ne soit nécessaire, il peut être utile si vous avez déjà un voyage existant ou une pratique de méditation en place. Si vous ne le faites pas, cela peut sembler un peu étranger au début, mais avec la cohérence, la baisse sera plus facile avec le temps. Alternativement, même si ce travail est complètement nouveau pour vous, il * pourrait * se sentir la chose la plus naturelle que vous ayez jamais faite! Vous ne savez jamais avant de sauter.

Si vous avez déjà une méditation active ou une pratique de voyage chamanique en place et que vous n'avez jamais connu ces pratiques sous l'influence de la musique live, préparez-vous! Sur le plan personnel, je crois qu'il existe de nombreuses façons d'atteindre l'État SSC et je vous demande de faire confiance à votre propre intuition. Je vous invite à apporter tous les outils et techniques qui fonctionnent déjà pour vous dans votre pratique actuelle.

** Itinéraire: ** Nous commencerons avec un mouvement, des étirements et des respirations doux alors que nous nous familiariserons et nous nous sentons dans la dynamique communautaire. Le parcours sonore lui-même durera environ une heure, nous laissant avec trente minutes de temps d'intégration de groupe pour se connecter et partager avant de libérer le conteneur.

** À propos de votre hôte: ** Ida est un Trollkvinna né aux Américains qui pratique le système de magie scandinave connu sous le nom de Trolldom. Sa médecine est enracinée dans la connexion basée sur la nature, l'animisme, la vénération des ancêtres, le paganisme nordique et les traditions folkloriques européennes. Pour en savoir plus sur la façon dont vous pouvez travailler avec IDA, visitez [www.idacavewoman.com] (http://www.idacavewoman.com/).

** Quoi porter: ** Vêtements confortables qui permettent une amplitude de mouvement complète. Les couches sont bonnes pour les fluctuations de température, tout comme les chaussettes ou les pantoufles.

** Quoi apporter: ** Mat de yoga, couverture et oreiller ou tout ce dont vous avez besoin pour vous sentir à l'aise sur le sol.

** Quand: ** Vendredi 9/12 de 9h30 à 11h45

** Où: ** Caveside Wellness
525 E Fairfield St. Gladstone, ou 97027

** Coût: ** 40 $ - 60 $, échelle coulissante
Cash, Venmo ou Paypal accepté
[https://www.idacave femme

** Contrat de fréquentation et d'annulation: **
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** Cet événement est limité en capacité et si vous RSVP comme «allez» et que vous ne vous présentez pas, vous interdit à une autre personne de pouvoir y assister. Je vous demande d'honorer mon temps et les autres participants en modifiant votre RSVP en «ne pas y aller» dans les 24 heures si vous n'êtes plus en mesure d'assister à cet événement. Si vous ne parvenez pas à honorer cet accord, vous serez retiré de ce groupe de rencontres. **