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Shape Up! Tabata
Façonnez-vous! Tabata
Événement par: Marťa Mahovská - Funkční trenér, Julie's Yoga Underground
Emplacement: Instruktor Krav Maga Vlastík Pitrocha, Křižíkova 68a, Brno-Královo Pole
Discussions and lectures, Dances
À propos de l'événement
Dans le cadre du dimanche! Cette fois, nous essayerons Tabatu - une formation d'intervalle avec des règles clairement définies:
L'exercice sélectionné est pratiqué pendant 20 secondes, suivi de 10 secondes de repos et cela est répété 8 fois. Un Tabata prend 4 minutes. Křižíkova 68a, la zone du Královopolské Strojírny, 2.
L'exercice sélectionné est pratiqué pendant 20 secondes, suivi de 10 secondes de repos et cela est répété 8 fois. Un Tabata prend 4 minutes. Křižíkova 68a, la zone du Královopolské Strojírny, 2.