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Shiatsu für eine gesunde Work-Life-Balance in Beruf und Alltag
Shiatsu pour un équilibre sain et vie privée dans le travail et la vie quotidienne
Événement par: Petra Lohan
Emplacement: Frauenzentrum Marie, Flämingstraße 122, Berlin - Bezirk Marzahn-Hellersdorf
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
La vie professionnelle quotidienne est souvent stressante et stressante. La haute pression et l'équilibrage entre les travaux et les obligations privées peuvent entraîner l'inconfort et les symptômes physiques. Afin de contrecarrer cela, il est important de prendre la responsabilité active de votre propre bien-être.
Dans cet atelier, je vais vous montrer des techniques simples shiatsu que vous pouvez facilement intégrer dans votre vie quotidienne. Avec des exercices d'étirement, des éléments de Qi-Gong et de l'auto-chiots, vous pouvez réduire spécifiquement le stress, activer votre énergie et renforcer votre santé physique et mentale.
L'atelier offre un espace détendu pour essayer ces méthodes et les intégrer dans votre vie quotidienne. Améliorer l'équilibre du travail-vie et réduire efficacement le stress.
Enregistrement via Marie E.V.
Dans cet atelier, je vais vous montrer des techniques simples shiatsu que vous pouvez facilement intégrer dans votre vie quotidienne. Avec des exercices d'étirement, des éléments de Qi-Gong et de l'auto-chiots, vous pouvez réduire spécifiquement le stress, activer votre énergie et renforcer votre santé physique et mentale.
L'atelier offre un espace détendu pour essayer ces méthodes et les intégrer dans votre vie quotidienne. Améliorer l'équilibre du travail-vie et réduire efficacement le stress.
Enregistrement via Marie E.V.
Source originale de l'événement
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