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☀️ Slunovrat & Den jógy: Tradiční Šivananda lekce - 108 POZDRAVŮ SLUNCI 🧘♂️
☀️ Solstice et Journée de Yoga : Leçon Traditionnelle Sivananda - 108 SALUTATIONS AU SOLEIL 🧘♂️
Événement par: Zuzana Činková
Emplacement: Ethera Gallery, Praha 1
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
Le samedi 20/06, le soleil atteindra lentement son apogée. Dans le yoga traditionnel, ce temps est consacré à porter l'attention sur le soleil intérieur (Súrja) ~ la source de notre vitalité et de notre conscience.
Je vous invite à l'Ateliér Tržiště sur Malá Strana pour un séminaire de trois heures dispensé dans la lignée classique de Swami Sivananda. Une pratique systématique nous attend, qui grâce à la discipline mène à une paix intérieure profonde.
🧘♂️ Structure du séminaire :
- Pranayama et mantras : Nettoyer les voies énergétiques & éveiller le feu intérieur grâce à des techniques de respiration et de récitation traditionnelle de mantras. Ces techniques classiques aident à calmer le système nerveux autonome et à préparer l'esprit à la concentration.
- 108 salutations au soleil (Súrja Namaskar) : pratique méditative et rythmée. Le nombre 108 dans la tradition yogique porte un profond symbolisme mathématique et cosmique : il exprime la distance entre la Terre, le Soleil et la Lune et nous relie aux cycles naturels de la nature. Il ne s’agit pas ici d’un « objectif sportif » mais plutôt d’un abandon rituel de l’ego. Rester par exemple dans la position de l'enfant, si le corps le demande, fait partie à part entière de ce voyage.
- Šavasana : Relaxation profonde finale pour une pleine intégration de l'énergie vécue.
🕒 Informations pratiques :
Quand : Samedi 20 juin 2026 | 9h00 - 12h00
Où : Ateliér Tržiště, Malá Strana, Prague 1
Contribution : 850 CZK
🎟️ Vous pouvez réserver une place ici : https://dawo.life/workshop
Je vous invite à l'Ateliér Tržiště sur Malá Strana pour un séminaire de trois heures dispensé dans la lignée classique de Swami Sivananda. Une pratique systématique nous attend, qui grâce à la discipline mène à une paix intérieure profonde.
🧘♂️ Structure du séminaire :
- Pranayama et mantras : Nettoyer les voies énergétiques & éveiller le feu intérieur grâce à des techniques de respiration et de récitation traditionnelle de mantras. Ces techniques classiques aident à calmer le système nerveux autonome et à préparer l'esprit à la concentration.
- 108 salutations au soleil (Súrja Namaskar) : pratique méditative et rythmée. Le nombre 108 dans la tradition yogique porte un profond symbolisme mathématique et cosmique : il exprime la distance entre la Terre, le Soleil et la Lune et nous relie aux cycles naturels de la nature. Il ne s’agit pas ici d’un « objectif sportif » mais plutôt d’un abandon rituel de l’ego. Rester par exemple dans la position de l'enfant, si le corps le demande, fait partie à part entière de ce voyage.
- Šavasana : Relaxation profonde finale pour une pleine intégration de l'énergie vécue.
🕒 Informations pratiques :
Quand : Samedi 20 juin 2026 | 9h00 - 12h00
Où : Ateliér Tržiště, Malá Strana, Prague 1
Contribution : 850 CZK
🎟️ Vous pouvez réserver une place ici : https://dawo.life/workshop
Source originale de l'événement
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