SPACES | Bodyfulness Deep Dive

Un atelier somatique et improvisé sur la création d'espace — au sein de nos tissus, entre les mouvements et en connexion avec les autres

ESPACES

Légèreté dans le corps, espace dans l'être

Une plongée mensuelle en profondeur dans les pratiques corporelles holistiques.

Un atelier somatique et improvisé sur la création d'espace - au sein de nos tissus, entre les mouvements et en connexion avec les autres. Alors que novembre nous attire vers l'intérieur, nous explorerons l'espace par la respiration, la conscience et la danse, trouvant la légèreté même pendant la saison la plus sombre.

Nous utiliserons des méthodes somatiques et des techniques de libération pour adoucir et ouvrir le corps, créant ainsi de l'espace au sein de nos fascias et de nos articulations. Nous élargirons ensuite notre conscience vers l'extérieur : en partant de cet espace intérieur, nous explorerons comment le mouvement peut façonner et être façonné par les espaces qui nous entourent et entre nous.

Venez comme vous êtes. Cet atelier est ouvert à toute personne curieuse d'explorer l'incarnation et le mouvement comme moyen de se reconnecter à l'aisance et à la présence.

Lieu

Studio K77

Kastanienallee 77, 10435 Berlin

2e cour, 3e étage

(Venez par la cour intérieure jusqu'au dernier bâtiment, et montez les escaliers jusqu'au 3ème étage - si vous ne le trouvez pas, veuillez appeler !)

Inscription

par e-mail à eszterkaloz sur gmail.com ou par message privé sur IG ou envoyez-moi une colombe, vous l'appelez :)

Contribution

Échelle mobile : 50-35 €

(Si possible, veuillez me payer via Paypal : eszterkaloz sur gmail dot com)

***SAUVEGARDEZ LA PROFONDEUR À VENIR (WEEK-END COMPLET) DATES :

📅 13-14 décembre
⏰ 22h-17h
📍 b23.space
Plus d'informations suivront bientôt !

Si vous êtes intéressé par d'autres offres de ma part, vous pouvez rejoindre le Bodyfulness Chaîne Telegram ou suivez @eszterkaloz sur Instagram.

À propos de l'animateur

Eszter Kalóz (elle/elle) est une danseuse, une pédagogue de danse-mouvement holistique et une professeure de yoga basée à Berlin. Elle partage ses offres sous le nom de Bodyfulness.

Elle se consacre à inspirer la transformation personnelle à travers des pratiques incarnées. Son travail est basé sur des méthodes pédagogiques de danse, de danse et de thérapie corporelle ainsi que sur des méthodes holistiques. Son style d'enseignement peut être décrit comme sensible, bienveillant et ludique.

Elle a étudié de manière approfondie le mouvement authentique avec Sabine Parzer, le contact improvisation principalement avec Andrew Wass, le body-mind centering avec Ka Rustler et Nina Wehnert, ainsi que de nombreuses techniques contemporaines et d'improvisation auprès de divers merveilleux professeurs.

Que ce soit le yoga ou la danse/mouvement, ce qu'elle propose est influencé par une recherche continue sur son propre corps-esprit-esprit et a donc une évolution constante. forme. Se concentrer sur la culture de la conscience, en laissant tout ce qui est présent remonter à la surface.

« Le mouvement n'est pas quelque chose que nous faisons autant que ce que nous sommes, et un signe avant-coureur de ce que nous pouvons devenir. » —Sonja Fraleigh