[SPECIÁLNÍ WORKSHOP] StrongFirst RESILIENT – sobota 26.-neděle 27. dubna 2025, Praha

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[SPECIÁLNÍ WORKSHOP] StrongFirst RESILIENT – sobota 26.-neděle 27. dubna 2025, Praha

[Atelier spécial] StrongFirst Resilient-sameday 26.-Seděly 27 avril 2025, Prague

Événement par: KB5.cz, StrongFirst Czechia, MMA Gym Praha, PHK Gym, Pavel Macek

Emplacement: nám. J. z Poděbrad 11, náměstí Jiřího z Poděbrad 11, Praha 3

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Conférences et débats

À propos de l'événement

Développez votre force "entre" et améliorez votre préparation au sport et des situations imprévisibles dans la vie. Devenez résistant - résilient à la fin!

Inscrivez-vous maintenant et participez au premier cours résilient StrongFirst en Prague >>> https://www.strongfirst.cz/produkt/strongfirst-resient/e>

2024-seulement 13599, -Kč Czech!

Développez votre "intermédiaire" et améliorez votre préparation au sport et des situations imprévisibles dans la vie.

position «« dangereuse ». Mais un tel nombre de connaissances - de ses différents livres, articles, DVD pédagogiques, ateliers, cours et certification - appelle plusieurs questions. Où commencer? Comment continuer? Comment devenir plus forte et plus résistante? Instructeur, distiller la quantité d'exercices innovants de Pavel Tsatsoulin à un programme complet et systématisé axé sur les exercices les plus productifs et les plus productifs. Construire des «plantes intermédiaires». Nous explorons délibérément les angles et les gammes qui évitent généralement dans la formation populaire, principalement en raison de l'inexpérience ou de la peur de l'inconnu. Ces zones d'entraînement inexplorées, où nous renforçons notre capacité à résister à une charge imprévisible, nous rend résistants. Plus difficile à blesser. Plus difficile à tuer.

Que pouvez-vous apprendre

Dans cet atelier spécial d'une journée et d'une demi-journée, vous apprendrez nos meilleurs exercices, exercices complémentaires, progrès et variantes pour devenir résistants et résilients:
sinistre. GOP-UP
- conduisant à la gymnastique des couvertures de ponts de gymnastique en position creux et fournit un antidote pour le style de vie sédentaire d'aujourd'hui. Ankles - Nous vous avons couvert. Vous obtiendrez également:

- Concepts généraux et principes de formation
-Plan: Sept étapes courageuses, etc.

Tous les étudiants résilients forts recevront un manuel détaillé avec des photographies et des descriptions des exercices, d'autres documents recommandés et un certificat de participation.

Qui peut participer? Avez-vous appris l'exemple de bases, la technologie simple et sinistre, comme le squat de tasse, le swing et le go-up-un instructeur SFG certifié? Et les avez-vous pratiqués pendant au moins 6 mois? Si vous avez répondu oui, le résilient est pour vous. Vous ne pouvez pas faire un soulevé de terre standard avec un bas du dos plat? Développez d'abord les fondations, sinon vous ne développerez pas de résistance; Vous vous préparez à des blessures.

Source originale de l'événement

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