Spolkové čtvrtky - Spíte špatně? Spěte sladce!

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Spolkové čtvrtky - Spíte špatně? Spěte sladce!

Quartiers fédéraux - Dormez-vous mal? Dormez doucement!

Événement par: Spolek absolventů a přátel Masarykovy univerzity

Emplacement: Komenského náměstí, Komenského náměstí, Brno-střed

Billets: Obtenir des billets

Conférences et débats

À propos de l'événement

Dormez-vous mal? Dormez gentiment!
Vous vous demandez comment améliorer la qualité du sommeil et vous sentir plus détendu le matin? Tomáš Baránek vous invite à la soirée thématique avec une discussion pour apprendre:
• Comment le sommeil essentiel affecte vos fonctions cognitives, votre productivité, votre immunité, votre humeur et votre métabolisme. . Ils affectent la qualité du sommeil et comment travailler avec eux. Tomáš Baránek (né en 1972) est un éditeur tchèque, blogueur et lifehacker. Il est diplômé de l'informatique mathématique à la Faculté d'informatique de l'Université Masaryk. Il est co-fondateur de la maison d'édition de livres Jan Melvil Publishing, spécialisée dans les publications axées sur la productivité, le mode de vie sain, la psychologie et les affaires.
L'étude informatique lui a fourni une approche analytique pour explorer les stratégies de vie et leur mise en œuvre efficace dans la pratique quotidienne. Il partage ses connaissances et son expérience non seulement par le biais de consultations et de conférences, mais aussi sur le blog Lifehacky.cz, où il fournit des conseils pratiques pour le développement personnel, la productivité et le bien-être. Dans ce cours, il se concentre sur la connaissance scientifique moderne du sommeil et leur application dans la vie quotidienne. droite. Admission gratuitement, nous collectons simplement des candidatures pour une idée de participation. Merci!

Source originale de l'événement

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