Cet événement est terminé !
Sunrise yoga by the river
Sunrise Yoga au bord de la rivière
Événement par: Vero Díaz
Emplacement: Střelecký ostrov, Střelecký ostrov, Praha 1
Santé et bien-être
À propos de l'événement
Nous sommes de retour avec la meilleure façon possible de commencer vos journées d'été!
Nous nous rencontrerons à Strelecky Ostrov (le parc de l'île devant Narodni Divadlo), sur la zone d'herbe la plus proche du point de vue du château de Prague.
De quoi avez-vous besoin?
Yoga Mat, et bonne attitude!
Aussi une bouteille d'eau serait une bonne idée :)
Classe pour tous les niveaux, des adaptations seront offertes au total des débutants, pour s'assurer que tout le monde s'amuse!
Durée: 1 heure
Nous l'avons fait il y a deux ans et c'était super chaque semaine, mais l'année dernière, j'ai eu un bébé à cette époque, donc je ne pouvais pas le faire ... mais bon! Je suis de retour et avec de bien meilleurs mouvements! ;) Il est garanti que vous apprécierez!
Fait amusant: après 20 minutes d'être proche d'un plan d'eau, la chimie de votre cerveau change pour réduire les effets du cortisol et du stress dans votre corps. Imaginez combiner cela, avec les avantages du yoga et du mouvement, et commencez votre journée comme ça! Je vous assure, vous ne regretterez pas de sortir du lit si tôt :)
La classe est basée sur le don, donc à la fin, vous payez simplement ce que vous voulez / peut.
Alors, prenez votre mode lève-tôt! Et je te vois au lever du soleil!
Nous nous rencontrerons à Strelecky Ostrov (le parc de l'île devant Narodni Divadlo), sur la zone d'herbe la plus proche du point de vue du château de Prague.
De quoi avez-vous besoin?
Yoga Mat, et bonne attitude!
Aussi une bouteille d'eau serait une bonne idée :)
Classe pour tous les niveaux, des adaptations seront offertes au total des débutants, pour s'assurer que tout le monde s'amuse!
Durée: 1 heure
Nous l'avons fait il y a deux ans et c'était super chaque semaine, mais l'année dernière, j'ai eu un bébé à cette époque, donc je ne pouvais pas le faire ... mais bon! Je suis de retour et avec de bien meilleurs mouvements! ;) Il est garanti que vous apprécierez!
Fait amusant: après 20 minutes d'être proche d'un plan d'eau, la chimie de votre cerveau change pour réduire les effets du cortisol et du stress dans votre corps. Imaginez combiner cela, avec les avantages du yoga et du mouvement, et commencez votre journée comme ça! Je vous assure, vous ne regretterez pas de sortir du lit si tôt :)
La classe est basée sur le don, donc à la fin, vous payez simplement ce que vous voulez / peut.
Alors, prenez votre mode lève-tôt! Et je te vois au lever du soleil!