TAKE UP SPACE, GIRL!

Dans cet atelier nous découvrons comment la voix, le corps et la confiance en soi sont connectés - et apprenez à prendre de la place !

Dans cet atelier, nous découvrirons ensemble comment la voix, le corps et la confiance en soi sont connectés - et comment nous pouvons apprendre à utiliser notre espace

Grâce à une variété d'exercices vocaux, physiques et de réflexion, les participants renforcent leur confiance en eux et leur conscience corporelle et apprennent comment ils peuvent s'exprimer clairement et librement - vocalement, physiquement et avec la bonne attitude intérieure.

Prendre de l'espace, girl encourage les femmes à ne plus se rabaisser, mais à se défendre et à devenir audibles : utiliser leur voix, fixer des limites et se montrer avec confiance. L'objectif est de transmettre du courage et des outils pour plus d'expression, de confiance en soi et d'authenticité.

À propos des animatrices Céline et Marika :

Céline est conférencière de formation et travaille avec des conférenciers du monde entier depuis plus de 4 ans 😄 🤘 Elle anime également des ateliers sur la visibilité en milieu de travail et adore les chats car les chiens ne ronronnent pas. can.

Marika est une coach systémique formée avec plus de 3 ans d'expérience dans le travail de groupe et individuel. Il lui tient particulièrement à cœur d'encourager les autres femmes à se défendre, car elle-même ne s'intéresse plus à plaire aux gens 😬

Nous avons hâte de créer un espace d'échange et de croissance personnelle et bien sûr beaucoup de plaisir avec et pour vous.

Céline et Marika