TANTRA & WELL-BEING 19 & 20 OCTOBER

🌿Le Tantra embrasse le mystère de la vie, le chemin de l'acceptation de tout ce qui est vivant en nous et autour de nous. Il s’agit de prendre contact avec soi-même et avec les autres. Ressentir votre énergie vitale et l’utiliser pour votre bien-être et celui de votre environnement.

🌿 Les pratiques de cet atelier peuvent être intégrées dans votre vie quotidienne comme un chemin dans lequel spiritualité et physicalité se rejoignent. Nous serons dans un espace d'ouverture et de curiosité, dans un environnement où vous n'avez besoin de rien et où vous pouvez être vous-même, où vous pourrez venir avec toutes vos joies et vulnérabilités. Ce week-end est pour vous si vous le souhaitez :
* contact avec vous-même et avec les autres dans l'authenticité
* ressentez votre oui dans la vie avec clarté
* apprenez à donner à votre corps un espace pour la santé et l'amour< br/>* connectez-vous à votre énergie sexuelle comme source de bien-être
* apprenez les pratiques tantriques pour votre vie quotidienne

🌿 À quoi pouvez-vous vous attendre pendant ces deux jours ? Le thème de ce week-end est le tantra et le bien-être. Nous vous apprendrons des pratiques pour vous connecter avec votre corps émotionnel et votre corps physique comme portail pour prendre soin de nos besoins et de notre santé. Nous plongerons dans différentes pratiques tantriques. Nous allons nous entraîner à prendre contact avec vous-même et avec les autres, en particulier en vous incluant dans le contact. Grâce à des exercices de respiration, vous ressentirez comment vous pouvez laisser l'énergie vitale circuler dans votre corps. Nous allons également parler de l'énergie sexuelle et pratiquer le toucher conscient. La méditation est également l’un des piliers du Tantra, comme base pour apprendre à accepter tout ce qui se présente. Et nous danserons pour déplacer l'énergie de notre corps.

🌿 Chaque exercice et chaque pratique est une invitation, vous pouvez toujours décider de ne pas vous engager dans un exercice si vous le ressentez. Les pratiques sont basées sur le consentement et les limites de tout le groupe. Ce week-end convient aux débutants ainsi qu'aux personnes qui parcourent déjà le chemin du tantra.

💛 À propos de Mark & ​​Anna : Le Tantra nous a apporté une connexion avec nous-mêmes et avec les autres, nous a offert des outils pour faire face à nos peurs et à nos difficultés. Et cela nous a ouvert à plus de vérité en nous-mêmes et dans nos relations. Nous pratiquons le tantra depuis 12 ans et nos plus grands professeurs sont nos 3 filles adultes. Nous aimons partager ce qui a fonctionné pour nous dans des ateliers ou en tant qu'organisateurs du Tantric Joy Festival Amsterdam où nous invitons tous les animateurs tantra que nous aimons.

HORAIRE

Samedi 19 OCTOBRE (10h00 – 22h00)
10h00 – 12h30 À propos de la connexion avec votre propre énergie
12h30 – 14h00 Déjeuner (apportez le vôtre ou manger au restaurant)
14h00 – 17h30 À propos des désirs dans le tantra
17h00 – 19h00 Dîner-partage (chacun apporte quelque chose)
20h00 – 22h00 Pratique de groupe tantrique

Dimanche 20 OCTOBRE (10h00 – 17h00)
10h00 – 13h00 Tantra et santé. Touche nourrissante consciente.
13h00 – 14h30 Déjeuner (à emporter ou à manger au restaurant)
14h30 – 16h00 Méditation Tandava
16h00 – 17h00 Cérémonie de clôture

PRIX
https://hipsy.nl/shop/59077-tantra-well-being-19 -20 octobre

210 € TTC 21% TVA - Early Bird
260 € TTC 21% TVA - Tardif

* Hébergement et restauration ne sont pas inclus dans le prix. Il y a peu de places pour dormir sur place sur un simple matelas pour 15 euros. Faites-nous savoir si vous êtes intéressé.

LOCALISATION :
De Ruimte, Weesperzijde 79A à Amsterdam

Heureux de vous rencontrer en octobre !

Mark Oostermeijer & Anna Prat i Bascompte
www.growinglovingrelations.com
www.tantricjoyfestivalamsterdam.com