Techno pilates v klubu Roxy

Venez essayer le nouvel exercice Techno Pilates avec nous au club ROXY à Prague !

Le Techno Pilates dans le club n'est pas seulement « un autre exercice » - c'est plutôt une expérience qui combine exercice, musique et atmosphère.

Pourquoi devez-vous l'essayer ?

1. Combiner mouvement et musique
Techno Pilates combine le Pilates classique avec une musique électronique énergique, qui modifie tout le tempo de l'exercice. Au lieu d'une concentration tranquille, vous avez un rythme qui vous « tire » vers l'avant.

2. Plus de motivation (même pour ceux qui n'aiment pas faire de l'exercice)
La musique et l'énergie du club aident à surmonter le sentiment « je dois faire de l'exercice ». Cela ressemble plus à un événement ou à une fête où vous bougez naturellement.

3. Fort effet endorphine
La combinaison mouvement + musique forte + lumières équivaut à une sensation plus intense que lors d'un exercice classique.

4. Environnement insolite
Ils s'entraînent dans un club où se trouvent des lumières, des effets LED et des visuels qui réagissent à la musique. Cela fait de la formation une expérience et non une routine.

5. Il présente toujours les avantages du Pilates.