Tělo proudí jako řeka: základy čchikungu a somatiky s Alicí Červinkovou

Ce cours d'été est inspiré par le mouvement de Chikung «Le corps coule comme une rivière». Le cours dépendra de ce mouvement complexe et y sera également dirigé. Le corps coule comme une rivière qui coule et change constamment - parfois calme et doux, parfois vivant et énergique.
Le but d'une série de leçons est de remuer le corps et l'esprit à travers les pratiques chicung et somatiques qui nous permettent de percevoir et de vivre le corps comme un élément fluide.
Pendant le cours, je vous guiderai pour déplacer les vagues - de fin et de lisse, qui libérera la tension et élargira l'élasticité et l'élan, aux mouvements dynamiques et vivants qui éveilleront l'énergie et renforceront les structures musculaires et articulaires.
Comme la rivière, notre corps peut être dans un flux calme ou orageux, et ce cours vous aidera à vivre les deux et à trouver un équilibre. Venez découvrir votre propre flux de vie - en paix et dans un courant de mouvement actif, et laissez le corps et l'esprit couler comme une rivière qui coule et tournait encore.

5 leçons - 1350 CZK (270czk / leçon)
4 leçons auront lieu en studio, la dernière cinquième leçon 26.8. aura lieu à la rivière Vltava sur l'île de Střelecký.
La leçon peut également être assistée individuellement - le prix d'une leçon individuelle est de 300 CZK
Inscription: [email protected] ou cliquez sur "Je participerai" à l'événement.