Teplá sebeobrana

Warm Self-Defense de Modern Self-Defense est un atelier pratique pour les personnes queer et leurs alliés qui souhaitent avoir plus de contrôle sur leur sécurité.

Ce ne sera pas un exercice ou une approche machiste - plutôt des situations réelles et comment y réagir avec plus de calme. Les participants apprendront à lire les situations, à fixer des limites (même sans excuses), à travailler avec leur voix et leur corps et à gérer le stress de manière à ce que les gens se sentent plus en sécurité. Le tout dans un environnement solidaire où chacun peut être lui-même. Des techniques simples et fonctionnelles qui ont du sens et seront utilisées immédiatement.