The Alchemy of Autumn

Entrez dans la saison du discernement, de la distillation et du lâcher prise afin que nous puissions clarifier nos valeurs.⁣

Samedi 1er novembre 2025 à 18h30

Alors que la nature libère ce qui ne sert plus, l'automne nous invite à faire de même. Mais comment savoir quoi garder et quoi laisser tomber ?

Rejoignez Christopher Miller, acupuncteur alchimique, instructeur de Qigong et guide de méditation basé à Portland, pour une soirée explorant la sagesse de l'automne à travers le prisme de la sagesse taoïste et de la médecine chinoise.

L'automne appartient à l'élément Métal, la saison du discernement et de la distillation. Cet atelier propose des outils pratiques pour aligner votre corps, votre esprit et votre esprit sur les rythmes de la nature pendant cette puissante transition.

Vous découvrirez :

• Les principes fondamentaux du Yin, du Yang et des cinq éléments dans la vie quotidienne
• Pourquoi l'automne affecte vos poumons, votre peau et votre digestion (et que faire à ce sujet)
• Des aliments et pratiques spécifiques pour soutenir votre système immunitaire tout au long de l'hiver
• Doux Mouvements de Qigong pour libérer ce qui ne sert plus
• Méditation guidée pour plus de clarté et d'ancrage
• Le journal invite à la réflexion personnelle

Vous repartirez avec :

• Un guide de nutrition saisonnière
• Pratiques du matin et du soir pour l'automne
• Une compréhension claire des besoins saisonniers de votre corps
• Un lien communautaire avec d'autres personnes recherchant alignement

Parfait pour toute personne confrontée à des transitions saisonnières, explorant la sagesse taoïste pour la première fois ou approfondissant sa pratique existante.

Ce qu'il faut apporter : Des vêtements confortables pour des mouvements doux, un journal et un esprit ouvert.

Limité à 20 participants pour une expérience intime

Christopher Miller, L.Ac., est un Acupuncteur agréé avec une maîtrise en médecine traditionnelle chinoise de l'Université Five Branches. Spécialisé en acupuncture alchimique avec une formation avancée au Canada, en Chine et aux États-Unis et des certifications du NCCAOM, Christopher pratique la médecine complète à Portland, Oregon. Il combine la sagesse traditionnelle avec la compréhension moderne pour aider les patients souffrant de douleurs physiques, émotionnelles, mentales et spirituelles.