The Art of Anger

Rejoignez-nous pour un atelier où nous explorerons à travers l'art une émotion souvent mal compris - Manger - et apprendre à mieux gérer et l'exprimer

La colère est souvent une émotion mal compris. Pour ne pas confondre avec la violence - une manière perturbatrice et souvent inefficace d'exprimer la colère - Manger est une force puissante et énergique.

Il peut devenir problématique si nous ne le reconnaissons pas ou que nous ne le reconnaissons pas ou que nous ne luttons pas de l'exprimer d'une manière affirmée mais non violente. La colère cherche à nous protéger contre la douleur et nous aide à nous libérer de la frustration, mais à exploiter son pouvoir, nous devons accepter, l'adopter et l'exprimer efficacement.

Dans cet atelier, les participants gagneront des outils simples mais précieux pour mieux identifier, accepter et exprimer la colère à travers des techniques créatives. En utilisant des méthodes expressives telles que le dessin, la sculpture, le collage et d'autres formes artistiques, nous explorerons la colère de manière sûre et constructive.

Qu'il s'agisse profondément dans le processus ou que les participants renforceront leur connexion avec leur monde intérieur.

L'atelier sera facilité par l'artiste visuel Tasha Arlova et psychologue et thérapeute giulio ammannato .