THE ART OF SURRENDER - A 2-HOUR MEDITATION INTENSIVE

Rejoignez-nous pour une plongée profonde dans la pratique de l'abandon à travers la méditation guidée et la réflexion au cours de cette séance intensive de 2 heures.

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KUNDALINI YOGA, MÉDITATION ET RESPIRATION

Entrez dans L'art de l'abandon — une méditation intensive de 2 heures où le lâcher prise devient votre plus grande force, et le calme se transforme en énergie rayonnante.

Grâce au Kundalini Yoga, à la respiration, au Kriya, au mantra et à la méditation, vous libérerez ce qui ne sert plus, régulerez votre système nerveux et réveillerez votre éclat intérieur. Chaque pratique est un outil pour dissoudre la résistance, élargir la conscience et se reconnecter avec votre moi tout entier et lumineux.

C'est votre espace pour vous élever de l'ancien, ancré et dynamique, et embrasser la vie avec courage, facilité et clarté.

CET INTENSIF EST GUIDÉ

PAR ANDREA

Andrea est la fondatrice d'Insync Club, professeur de yoga certifié de 500 heures, coach en santé mentale et nutritionniste. Son travail est connu pour son approche intuitive, transformatrice et énergétiquement adaptée, mélangeant la méditation, le Kundalini, le Vinyasa Flow et le Yin dans des pratiques immersives qui ouvrent un espace de clarté, de guérison et d'expansion intérieure.

Avec plus de dix ans d'étude et de pratique dévouées, Andrea intègre le mouvement, la respiration et la nourriture consciente dans une voie holistique d'alignement. Guidée par une profonde dévotion au bien-être et à la sagesse du corps subtil, ses enseignements reflètent la richesse de ses expériences et formations au Costa Rica, à la Nouvelle-Orléans, à San Francisco, à Bali et à Londres - chaque lieu façonnant sa compréhension du yoga en tant que voyage sacré et incarné.

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HORAIRES

Dimanche 30.11.2025

10h00-12h00 PM

LOCALISATION

Studio : MOON ROOM

Seidengasse 28/7, 1070 Vienne

Langue : anglais (Nous parlons également allemand)

Dans cette méditation intensive de 2 heures, vous vous connecterez avec votre calme intérieur, explorez les pratiques transformatrices du Kundalini Yoga et repartez avec des outils simples auxquels vous pouvez revenir à tout moment.