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The Brainfreeze Club, March 26 - Effects of moving
The Brainfreeze Club, 26 mars - Effets du déménagement
Événement par: The Brainfreeze Club
Emplacement: Torenallee 36, Torenallee 36, Eindhoven - Strijp
Conférences et débats
À propos de l'événement
En 2025, nous faisons passer les choses au niveau supérieur avec: thèmes et sujets. Voici comment cela fonctionne: chaque année, nous nous concentrerons sur 3 thèmes majeurs. Dans chaque thème, nous organiserons 3 ateliers qui exploreront des sujets spécifiques d'une manière pratique et terre-à-terre. Considérez-le comme une plongée plus profonde.
Nous lançons 2025 avec un thème important: Santé physique et santé mentale.
Atelier de ce mois: les effets du mouvement
Ou comment danser dans votre chanson préférée soulève instantanément votre humeur? Le mouvement n'est pas seulement bon pour votre corps - cela change également la donne pour votre santé mentale. Grâce à des discussions engageantes et à des exercices simples, vous découvrirez à quel point les petits changements de mouvement peuvent vous permettre de prospérer - physiquement, mentalement et émotionnellement.
Dans cet atelier détendu et interactif, nous explorerons:
✨ Comment le mouvement influence votre humeur, la concentration et le niveau de stress. Entraînements - Les changements de temps peuvent faire une grande différence.
✨ Conseils pratiques pour ajouter plus de mouvement dans votre routine quotidienne (sans la pression).
Pas d'objectifs de fitness, pas de règles - juste une conversation ouverte sur la façon dont le déménagement peut vous aider à vous sentir mieux, une étape à la fois. 🏃♀️💙
Pas de soucis, vous pouvez assister à chaque session seule, mais cela donnerait un aperçu plus complet du thème spécifique si vous suivez toutes les sessions concernant ce sujet.
Donc, si vous êtes curieux de savoir la santé mentale ou si vous voulez simplement trouver un endroit où vous pourrez apprendre, nous connecter et grandir, nous vous plaignent de vous joindre à nous.
Session!
NB: Nous avons un nouvel emplacement !! Make sure to come to the right address - check below.
Practical info:
When: Wednesday 26th of March '25
Where: Torenallee 36-38 Eindhoven - inside Apparatenfabriek Strijp-S
Program:
19:15: doors open
19:30: start of session
21:00 (+/-): fin de session
21:30: Fermeture des portes
Questions? Let us know by email or insta DM.
Lots of love,
Team The Brainfreeze Club