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The Wings of Awakening: A 6-week Class with Alexa Redner
Les Ailes de l'Éveil : un cours de 6 semaines avec Alexa Redner
Événement par: Portland Insight Meditation Center
Emplacement: Portland Insight Meditation Center, Southeast Duke Street 6536, Portland
Événement en ligne
Billets: Obtenir des billets
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
Organisé en personne et en ligne via Zoom
Six jeudis, à partir du 9 octobre
Dans la tradition bouddhiste Theravada, le chemin de l'éveil comporte deux éléments : la perspicacité et la culture des qualités du cœur, qui fonctionnent comme les deux ailes d'un oiseau.
Insight, dans le contexte de la méditation « Insight » ou « Vipassana », est l'approfondissement de la qualité de sagesse qui est capable de voir la vie à travers le prisme de trois caractéristiques de l'existence : l'impermanence (anicca), la nature de ce que nous appelons soi (annata) et ce qui cause la souffrance (dukkha). Lorsque nous développons l’aile de la perspicacité, nous commençons à comprendre que notre souffrance vient de l’oubli ou de la résistance à ces trois vérités de la vie. La perspicacité nous aide à commencer à voir clairement la nature changeante de tout, nous aide à voir les causes et les conditions qui donnent naissance aux schémas de pensée, aux états d'esprit et aux humeurs, et nous aide à nous rappeler que lorsque nous essayons de trouver un sentiment de bonheur durable dans des conditions qui changent constamment, nous ne le trouverons pas.
Cela dit, lorsque l'ouverture à dukkha, anicca et annata semble un défi, il y a un profond puits de ressources à trouver dans l'aile de la culture des qualités du cœur. Ici, nous ouvrons la capacité de notre cœur à la bienveillance, à la générosité, à la gratitude, à la joie, à la compassion et à l’équanimité. Une telle cultivation du cœur éveille notre capacité naturelle à aimer et à prendre soin de nous-mêmes et du monde qui nous entoure exactement tel qu'il est, à s'ouvrir et à se nourrir de la beauté de ce moment présent.
Dans ce cours, nous explorerons ces deux ailes du Dharma à travers la pratique de la méditation, les réflexions sur le Dharma et le dialogue de groupe. Au cours des six réunions hebdomadaires, les participants comprendront mieux comment la perspicacité et le développement du cœur soutiennent chacun l'émergence de l'autre et comment, lorsqu'ils sont développés en équilibre, les deux côtés travaillent en tandem pour nous élever vers les cieux de la liberté.
EN SAVOIR PLUS ET INSCRIRE : https://secure.acceptiva.com/?cst=Ujsx9J
Six jeudis, à partir du 9 octobre
Dans la tradition bouddhiste Theravada, le chemin de l'éveil comporte deux éléments : la perspicacité et la culture des qualités du cœur, qui fonctionnent comme les deux ailes d'un oiseau.
Insight, dans le contexte de la méditation « Insight » ou « Vipassana », est l'approfondissement de la qualité de sagesse qui est capable de voir la vie à travers le prisme de trois caractéristiques de l'existence : l'impermanence (anicca), la nature de ce que nous appelons soi (annata) et ce qui cause la souffrance (dukkha). Lorsque nous développons l’aile de la perspicacité, nous commençons à comprendre que notre souffrance vient de l’oubli ou de la résistance à ces trois vérités de la vie. La perspicacité nous aide à commencer à voir clairement la nature changeante de tout, nous aide à voir les causes et les conditions qui donnent naissance aux schémas de pensée, aux états d'esprit et aux humeurs, et nous aide à nous rappeler que lorsque nous essayons de trouver un sentiment de bonheur durable dans des conditions qui changent constamment, nous ne le trouverons pas.
Cela dit, lorsque l'ouverture à dukkha, anicca et annata semble un défi, il y a un profond puits de ressources à trouver dans l'aile de la culture des qualités du cœur. Ici, nous ouvrons la capacité de notre cœur à la bienveillance, à la générosité, à la gratitude, à la joie, à la compassion et à l’équanimité. Une telle cultivation du cœur éveille notre capacité naturelle à aimer et à prendre soin de nous-mêmes et du monde qui nous entoure exactement tel qu'il est, à s'ouvrir et à se nourrir de la beauté de ce moment présent.
Dans ce cours, nous explorerons ces deux ailes du Dharma à travers la pratique de la méditation, les réflexions sur le Dharma et le dialogue de groupe. Au cours des six réunions hebdomadaires, les participants comprendront mieux comment la perspicacité et le développement du cœur soutiennent chacun l'émergence de l'autre et comment, lorsqu'ils sont développés en équilibre, les deux côtés travaillent en tandem pour nous élever vers les cieux de la liberté.
EN SAVOIR PLUS ET INSCRIRE : https://secure.acceptiva.com/?cst=Ujsx9J
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