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Tomáš Kvapilík: Jak zvládat úzkost a stres v každodenním životě | 5. 11. | Kino Světozor
Tomáš Kvapilik : Comment gérer l'anxiété et le stress au quotidien | 5. 11. | Cinéma Svetozor
Événement par: SmartTalk
Emplacement: Cinema Svetozor, Vodičkova 791, Praha 1
Billets: Obtenir des billets
Conférences et débats
À propos de l'événement
Des situations de vie complexes, des périodes de travail exigeantes, des exigences constantes de la part des membres de la famille, des exigences élevées que nous nous imposons et que nous les mettons constamment hors de portée. Les déclencheurs du stress se cachent comme des mines terrestres dans de nombreux domaines de notre vie, et nous ne savons pas toujours comment agir lorsque nous marchons dessus. Êtes-vous coincé dans des états d’anxiété qui limitent votre fonctionnement ? Le stress vous pousse au mur et vous ne savez pas comment y faire face ? Voulez-vous maintenir l’équilibre mental? Partez pour un voyage surprenant à travers le paysage de l'âme avec le psychologue et psychothérapeute Tomáš Kvapilík. Ensemble, nous vous montrerons comment soutenir votre confiance en vous, votre bienveillance envers vous-même et vos habitudes d'hygiène mentale. 🤯😱🧠🧘⚖️
Tomáš Kvapilík parlera de manière engageante de :
— les causes de l'anxiété et du stress dans la vie quotidienne
— les techniques de gestion immédiate du stress
— les méthodes de la prévention à long terme de l'anxiété
— importance de la relation thérapeutique et de l'empathie
— approche individuelle pour résoudre le stress et l'anxiété
Mgr. Ing. Tomáš Kvapilik
est psychologue et psychothérapeute en pratique privée. Avant cela, il a travaillé comme thérapeute dans la communauté pour toxicomanes, puis comme psychologue au Centre d'intervention Spondea pour les personnes à risque de violence domestique. Le but de son travail est d'aider les clients à retrouver une vie normale, à trouver une stabilité ou à faire face à une souffrance ou à un traumatisme. Il a étudié la psychologie à la Faculté d'études sociales de l'Université Masaryk. Il a suivi une formation systématique en psychothérapie gestaltique.
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🎫 Billets : www.smarttalk.cz
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Tomáš Kvapilík parlera de manière engageante de :
— les causes de l'anxiété et du stress dans la vie quotidienne
— les techniques de gestion immédiate du stress
— les méthodes de la prévention à long terme de l'anxiété
— importance de la relation thérapeutique et de l'empathie
— approche individuelle pour résoudre le stress et l'anxiété
Mgr. Ing. Tomáš Kvapilik
est psychologue et psychothérapeute en pratique privée. Avant cela, il a travaillé comme thérapeute dans la communauté pour toxicomanes, puis comme psychologue au Centre d'intervention Spondea pour les personnes à risque de violence domestique. Le but de son travail est d'aider les clients à retrouver une vie normale, à trouver une stabilité ou à faire face à une souffrance ou à un traumatisme. Il a étudié la psychologie à la Faculté d'études sociales de l'Université Masaryk. Il a suivi une formation systématique en psychothérapie gestaltique.
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