Transformational Breathwork Journey

** La respiration transformationnelle ** est une modalité de guérison où nous travaillons intentionnellement avec notre souffle pour entrer dans un état de conscience profond pour accéder à la guérison et à l'activation physiques, mentales, émotionnelles et spirituelles.

Cette pratique nous aide à approfondir notre connexion intérieure, à améliorer notre vitalité physique, à élever la clarté mentale et émotionnelle et à éveiller notre connexion spirituelle.

La respiration transformationnelle fonctionne en vous aidant à contourner l'esprit conscient et à vous déplacer dans le corps subtil pour accéder aux couches plus profondes d'émotion, tout en soutenant doucement le système nerveux. C’est un moyen plus rapide de bouger l’énergie coincée et de puiser dans un état profondément intuitif tout en restant ancré dans le corps!

Nous commencerons par établir des intentions dans un cercle de connexion avant de plonger dans les pratiques somatiques et pranayama pour se réchauffer et activer les centres émotionnels du corps. Nous explorerons ce qui est présent dans notre corps grâce à une exploration élémentaire et créerons un champ de soutien connecté pour notre voyage à se dérouler.

Nous allons ensuite entrer dans notre voyage de souffle connecté conscient, un voyage physique, émotionnel et souvent spirituel travaillant avec le souffle ou le prana pour entrer dans de profonds états de guérison du corps.

Pour beaucoup, la respiration utilisée de cette manière peut aider à libérer l'énergie émotionnelle stockée qui les maintient bloqués et stagnés depuis des années. Et pour beaucoup d'autres, c'est un portail de leur sagesse innée et de leur médecine à l'intérieur, une activation de leur véritable essence et de leur véritable dons.

Notre parcours se terminera par une intégration de groupe, avec le temps de journalisation et de partage des idées et un soutien supplémentaire les uns envers les autres.

Ensemble, nous co-créerons une soirée de guérison de libération somatique, d'expression centrée sur le cœur et d'approfondissement de votre relation avec vous-même et de l'amour que vous êtes.

🪷 ** Rencontrer nos parties intérieures: ** Dans la session de cette semaine, nous explorerons les parties qui vivent en nous et utiliserons la respiration pour éveiller et illuminer ce qui est là dans nos parties à voir, à ressentir et à être libérée. Ce processus nous aide souvent à accéder à un sentiment plus profond de sagesse et de clarté dans notre vrai moi.

** Remarque: ** Si vous avez tendance à une pression artérielle élevée ou si vous avez des problèmes cardiaques, veuillez me contacter avant la session afin que nous puissions déterminer si cette forme particulière de respiration vous conviendra.

📍 ** Où **: Hawthorne Wellness Movement Mouvement Studio
(AKA ouverture à Life Wellness)
3942 SE Hawthorne Blvd
Portland, ou 97214

🕓 ** Quand **: jeudi 11 septembre de 18h00 à 20h00

** Coût: ** 25 $ - 35 $ (échelle coulissante)

Venmo: @ Kristen-yates-8

Veuillez lire et remplir la renonciation ci-dessous avant notre session:

https://form.jotform.com/250676286876676

Je serai disponible pour le soutien à l'intégration après cette expérience si vous en avez besoin, car un voyage de respiration peut initier une profonde guérison émotionnelle et une compensation.