Transformative Yoga with Pallavi

Découvrez un mélange transformateur de yoga énergisant, des étirements du yin profond et de la méditation apaisante. Équilibre de l'intérieur!

bienvenue pour le yoga transformateur avec Pallavi!

✨ Tous - tout le monde est le bienvenu, y compris ceux de l'extérieur de Zandkasteel.

🌿 Quand: tous les vendredis

Session du matin: 8:30 AM - 10:00 AM Sisserie: 17h30 - 19h00

📍 Où: Zandkasteel Amsterdam, salle 11, plancher A
(Demandez à la réception des directions si nécessaire.)

Pallavi, un instructeur de yoga certifié. Chaque session est soigneusement conçue pour inclure:

• salutations du soleil pour dynamiser et réchauffer le corps,
• Exercices de respiration profonde pour calmer l'esprit et améliorer,
• yin yin yin et
• hatha yoga pour renforcer la force et l'équilibre.

💛 Perfect pour tous les niveaux, des débutants aux yogis assaisonnés, ce voyage transformateur vous sentira équilibré, centré et énergique.

🔖 et coussins pour le confort.

🌟 Ne manquez pas cette occasion pour élever votre bien-être dans un espace serein et accueillant. Nous avons hâte de vous voir sur le tapis!