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Tréning psychologickej flexibility
Entraînement à la flexibilité psychologique
Événement par: Uzdravujúce prijatie
Emplacement: HT sprav, s. r. o., Nábrežná 2969, Považská Bystrica
Billets: Obtenir des billets
Thèmes: Psychologie
À propos de l'événement
Entraînement de flexibilité psychologique pour améliorer la santé mentale et le bien-être.
Si vous vous sentez dépassé et stressé, si vous traversez une période difficile de votre vie, si vous aspirez à la paix et recherchez une expérience plus consciente, si vous voulez vivre vos valeurs.
Trouvez une direction même si le chaos règne autour de vous. Apprenez les six bases de la santé mentale (flexibilité psychologique), qui renforceront votre résistance psychologique et vous aideront à affronter plus facilement les défis de la vie.
Une formation ciblée sur la pratique vous apportera :
ღ une meilleure gestion du stress et des pensées stimulantes
ღ une compréhension et une compassion pour votre vécu et vos sentiments
ღ un approfondissement du contact avec le présent et vos propres valeurs
ღ un renforcement des actions en accord avec vos valeurs
La flexibilité psychologique est la capacité d'une personne à adapter sa pensée et son comportement en fonction de ce qui est le plus conforme à ses valeurs et à ses objectifs dans une situation donnée, même si elle éprouve des émotions ou des pensées désagréables.
Elle repose sur six piliers qui s'entrelacent et se soutiennent.
6 piliers de la santé mentale :
✨ Acceptation
✨ Être dans le présent
✨ Distance de ses propres pensées
✨ Moi dans un contexte plus large
✨ Valeurs
✨ Des étapes déterminées
L'entraînement en flexibilité psychologique vous aidera à développer la capacité à rester calme, en contact avec vous-même et à agir en accord avec ce qui compte vraiment pour vous.
Que vous traversiez actuellement une période difficile, que vous recherchiez une meilleure façon de gérer le stress ou que vous souhaitiez simplement consacrer du temps à vous-même et à votre monde intérieur, vous êtes les bienvenus.
Vous n'êtes pas obligé d'avoir un « problème sérieux ». Il suffit que vous vouliez être honnête avec vous-même et que vous soyez ouvert aux changements, petits et grands.
Date : 18 octobre 2025
Durée : 9h00-17h00
Vous pouvez postuler via le site Web ici : https://katka-jurdikova.sk/trening-psychologickej.../
Ou appelez-moi et réservez une place : + 421 948 978 332
J'ai hâte de vous voir !
Si vous vous sentez dépassé et stressé, si vous traversez une période difficile de votre vie, si vous aspirez à la paix et recherchez une expérience plus consciente, si vous voulez vivre vos valeurs.
Trouvez une direction même si le chaos règne autour de vous. Apprenez les six bases de la santé mentale (flexibilité psychologique), qui renforceront votre résistance psychologique et vous aideront à affronter plus facilement les défis de la vie.
Une formation ciblée sur la pratique vous apportera :
ღ une meilleure gestion du stress et des pensées stimulantes
ღ une compréhension et une compassion pour votre vécu et vos sentiments
ღ un approfondissement du contact avec le présent et vos propres valeurs
ღ un renforcement des actions en accord avec vos valeurs
La flexibilité psychologique est la capacité d'une personne à adapter sa pensée et son comportement en fonction de ce qui est le plus conforme à ses valeurs et à ses objectifs dans une situation donnée, même si elle éprouve des émotions ou des pensées désagréables.
Elle repose sur six piliers qui s'entrelacent et se soutiennent.
6 piliers de la santé mentale :
✨ Acceptation
✨ Être dans le présent
✨ Distance de ses propres pensées
✨ Moi dans un contexte plus large
✨ Valeurs
✨ Des étapes déterminées
L'entraînement en flexibilité psychologique vous aidera à développer la capacité à rester calme, en contact avec vous-même et à agir en accord avec ce qui compte vraiment pour vous.
Que vous traversiez actuellement une période difficile, que vous recherchiez une meilleure façon de gérer le stress ou que vous souhaitiez simplement consacrer du temps à vous-même et à votre monde intérieur, vous êtes les bienvenus.
Vous n'êtes pas obligé d'avoir un « problème sérieux ». Il suffit que vous vouliez être honnête avec vous-même et que vous soyez ouvert aux changements, petits et grands.
Date : 18 octobre 2025
Durée : 9h00-17h00
Vous pouvez postuler via le site Web ici : https://katka-jurdikova.sk/trening-psychologickej.../
Ou appelez-moi et réservez une place : + 421 948 978 332
J'ai hâte de vous voir !
Source originale de l'événement