TRNAVA: Kurz ženskej sebaobrany KAPAP WOMAN (vede: Mike)

Un cours d'autodéfense pour femmes, où vous découvrirez ce qu'est l'autodéfense féminine et ce qu'elle ne consiste pas. Participation adaptée aux participants de plus de 13 ans. Il n’y a pas de limite d’âge supérieure, même les femmes âgées peuvent faire les exercices.

Nous testerons les principes des coups de poing, des coups de pied, des positions et des techniques d'attaques typiques.

Apportez : de beaux vêtements de sport, des chaussures de sport pour la salle de sport, des boissons et de la bonne humeur.

Prix du cours : 10 euros/participant

Inscription : la capacité du cours est limitée, l'inscription en ligne est obligatoire : http://www.kapap-czech.cz/?page_id=81

Responsable : Instructeur Mike (+420605130057)