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TRY ROLLER DERBY: Adult Intro to Derby Series
ESSAYEZ LE ROLLER DERBY : Introduction pour adultes à la série Derby
Événement par: Rose City Rollers
Emplacement: Rose City Rollers, Southeast Oaks Park Way 7805, Portland
Billets: Obtenir des billets
Danse, Sport
À propos de l'événement
Vous avez pensé à essayer le roller derby ? C'est maintenant votre chance !
Dans cette série d'introduction, vous assisterez à quatre entraînements de 2 heures (une fois par semaine) où vous apprendrez les techniques de base du patinage avec une touche de roller derby. Des patins et du matériel de location sont disponibles via notre bibliothèque de prêt de matériel Rent N Roll sans frais supplémentaires !
Quand : les samedis, de 8 h à 10 h (11/10, 18/10, 25/10, 1/11)
Où : Le Hangar d'Oaks Park
Combien : 150 $
INSCRIVEZ-VOUS : https://rosecityrollers.leagueapps.com/events/4563295-adult-intro-to-derby
Ce programme pour les patineurs qui sont :
- 18 ans et plus
- Capables de se tenir debout sur des patins sans aide
- Se relever d'une chute sans aide
- Patineurs qui s'identifient à la déclaration de la WFTDA sur le genre
Les compétences couvertes comprennent la position debout et les chutes, l'arrêt et les croisements. Les patineurs plus avancés apprendront le patinage arrière, les mouvements latéraux et les transitions (passage du patinage avant au patinage arrière en roulant). Bien qu’il s’agisse de compétences de base en patinage, elles sont enseignées dans une optique de roller derby et superposées à des exercices légers. À la fin de la série, vous pouvez continuer votre aventure en roller derby en rejoignant Rose City Rollers en tant que membre !
Si vous êtes un patineur expérimenté et savez déjà que vous aimeriez rejoindre RCR, contactez [email protected] plutôt que de vous inscrire à cette série.
Ce dont vous aurez besoin :
Patins, coussinets, casque – Vous n'avez pas le vôtre ? Pas de sueur ! Notre bibliothèque de prêt d'équipement vous couvre et les prêts sont inclus dans votre réservation pour le programme – assurez-vous simplement de remplir la section équipement de votre inscription.
Protège-dents – Sisu est notre marque préférée car il peut être remoulé, nous les offrons pour 20$. Nous avons également un modèle non moulable pour 5 $. *Les protège-dents SISU devront être récupérés avant le début de la série, plus d'informations à venir.
Bouteille d'eau – hydratez, hydratez, hydratez.
Collations – apportez une petite collation qui vous aidera à vous donner de l'énergie. Les barres protéinées sont excellentes.
Nous avons hâte de vous voir sur la piste !
Dans cette série d'introduction, vous assisterez à quatre entraînements de 2 heures (une fois par semaine) où vous apprendrez les techniques de base du patinage avec une touche de roller derby. Des patins et du matériel de location sont disponibles via notre bibliothèque de prêt de matériel Rent N Roll sans frais supplémentaires !
Quand : les samedis, de 8 h à 10 h (11/10, 18/10, 25/10, 1/11)
Où : Le Hangar d'Oaks Park
Combien : 150 $
INSCRIVEZ-VOUS : https://rosecityrollers.leagueapps.com/events/4563295-adult-intro-to-derby
Ce programme pour les patineurs qui sont :
- 18 ans et plus
- Capables de se tenir debout sur des patins sans aide
- Se relever d'une chute sans aide
- Patineurs qui s'identifient à la déclaration de la WFTDA sur le genre
Les compétences couvertes comprennent la position debout et les chutes, l'arrêt et les croisements. Les patineurs plus avancés apprendront le patinage arrière, les mouvements latéraux et les transitions (passage du patinage avant au patinage arrière en roulant). Bien qu’il s’agisse de compétences de base en patinage, elles sont enseignées dans une optique de roller derby et superposées à des exercices légers. À la fin de la série, vous pouvez continuer votre aventure en roller derby en rejoignant Rose City Rollers en tant que membre !
Si vous êtes un patineur expérimenté et savez déjà que vous aimeriez rejoindre RCR, contactez [email protected] plutôt que de vous inscrire à cette série.
Ce dont vous aurez besoin :
Patins, coussinets, casque – Vous n'avez pas le vôtre ? Pas de sueur ! Notre bibliothèque de prêt d'équipement vous couvre et les prêts sont inclus dans votre réservation pour le programme – assurez-vous simplement de remplir la section équipement de votre inscription.
Protège-dents – Sisu est notre marque préférée car il peut être remoulé, nous les offrons pour 20$. Nous avons également un modèle non moulable pour 5 $. *Les protège-dents SISU devront être récupérés avant le début de la série, plus d'informations à venir.
Bouteille d'eau – hydratez, hydratez, hydratez.
Collations – apportez une petite collation qui vous aidera à vous donner de l'énergie. Les barres protéinées sont excellentes.
Nous avons hâte de vous voir sur la piste !