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Týden s Ashtangou
Semaine avec Ashtanga
Événement par: YOGA & ART
Emplacement: Bělohorská 262/35, Bělohorská 35, Praha 6
Billets: Obtenir des billets
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
Semaine avec Ashtanga (11 - 18 août 2025)
Voulez-vous ressentir les avantages de l'exercice de yoga quotidien? Aimez-vous le yoga dynamique qui non seulement renforce le corps et améliore la flexibilité, mais vous apportera également la tranquillité d'esprit dans votre esprit?
Venez essayer une expérience intense et enrichissante avec Ashtanga Yoga lors d'un cours de cinq jours, qui aura lieu du lundi 11 au vendredi 18 août 2025 de 7h00 à 8h15.
Le yoga Ashtanga est un système de position fonctionnellement assemblé qui est pratiqué à chaque fois dans le même ordre. Du lundi au jeudi, les leçons seront dirigées et seront basées sur la première moitié de la première série Ashtanga Yoga (jusqu'à Navasan), sur laquelle nous suivrons avec les positions restantes de la première série (nous pratiquerons donc la série) ou des positions inclinées plus simples de la deuxième série. Vendredi, nous pratiquerons une leçon dans le style de "Mysore", où chaque praticien se pratique en fonction de ce qu'il ressent en ce moment (le tirage sera autorisé :-)).
Ce défi est idéal pour ceux qui connaissent déjà Ashtanga et qui veulent approfondir leur pratique, mais les débutants qui n'exerceront pas toute la série et certaines positions sont également les bienvenues. Mais nous recommandons au moins une familiarité théorique avec le style du yoga Ashtanga ou de la pratique dans d'autres styles de yoga dynamiques - le cours ne convient pas à ceux qui n'ont jamais pratiqué le yoga. leçon. J'ai hâte de vous voir!
Voulez-vous ressentir les avantages de l'exercice de yoga quotidien? Aimez-vous le yoga dynamique qui non seulement renforce le corps et améliore la flexibilité, mais vous apportera également la tranquillité d'esprit dans votre esprit?
Venez essayer une expérience intense et enrichissante avec Ashtanga Yoga lors d'un cours de cinq jours, qui aura lieu du lundi 11 au vendredi 18 août 2025 de 7h00 à 8h15.
Le yoga Ashtanga est un système de position fonctionnellement assemblé qui est pratiqué à chaque fois dans le même ordre. Du lundi au jeudi, les leçons seront dirigées et seront basées sur la première moitié de la première série Ashtanga Yoga (jusqu'à Navasan), sur laquelle nous suivrons avec les positions restantes de la première série (nous pratiquerons donc la série) ou des positions inclinées plus simples de la deuxième série. Vendredi, nous pratiquerons une leçon dans le style de "Mysore", où chaque praticien se pratique en fonction de ce qu'il ressent en ce moment (le tirage sera autorisé :-)).
Ce défi est idéal pour ceux qui connaissent déjà Ashtanga et qui veulent approfondir leur pratique, mais les débutants qui n'exerceront pas toute la série et certaines positions sont également les bienvenues. Mais nous recommandons au moins une familiarité théorique avec le style du yoga Ashtanga ou de la pratique dans d'autres styles de yoga dynamiques - le cours ne convient pas à ceux qui n'ont jamais pratiqué le yoga. leçon. J'ai hâte de vous voir!