Umění vybírat si a rozhodovat se pro sebe správně

Le cours L'art de choisir et de prendre les bonnes décisions pour soi aura lieu en mars et mai au Park Holiday Hotel.

Mots de l'organisateur :
Nous vous apprendrons à garder l'esprit clair sous pression, à ne pas se laisser influencer par les émotions ou la pression sociale, à filtrer les informations importantes du bruit et à prendre des décisions efficaces, éthiques et durables.

Pour qui le cours s'adresse

• Pour tous ceux qui souhaitent prendre des décisions avec plus de calme, de confiance et en harmonie avec eux-mêmes
• Pour les managers et chefs d'équipe, les travailleurs RH
• Pour le personnel médical, services d'urgence, professions auxiliaires
• Pour les avocats, les juges et autres professions à haute responsabilité
• Parents, enseignants — pour tous ceux qui affectent la vie des autres

Ce que vous obtiendrez du cours (avantages concrets)

• Des décisions plus rapides et meilleures — vous apprendrez des cadres de décision qui fonctionnent même sous pression
• Moins de jugements erronés — vous reconnaissez les erreurs cognitives et apprenez à les prévenir
• Une plus grande résilience psychologique — techniques pour gérer le stress, la régulation émotionnelle et faire face aux moments de crise.
• Mieux travailler avec l'information — comment filtrer, valider et structurer les données pour les décisions.
• Prise de décision éthique et contextuelle — comment prendre en compte les valeurs, les risques et les conséquences.
• Communication claire des décisions — comment défendre, expliquer et traduire vos choix en actions (pour les équipes et les familles).

Principaux sujets/modules du cours cours

• Fondamentaux de la prise de décision sous pression
• Modèles rapides de prise de décision, priorisation, règles de jugement sûr.
• Distorsions cognitives et comment les neutraliser
• Pièges persuasifs, ballast d'information, effet d'ancrage, disponibilité, pensée de groupe. Exercices pratiques.
• Économie de l'information = l'art de travailler avec l'information pour ne pas perdre de temps, d'énergie ou d'attention sur ce qui n'est pas pertinent.
• Méthodes de filtrage rapides, vérification des sources, simplicité des données.
• Autorités, normes et pression sociale
• Comment maintenir son jugement en présence d'autorités et d'opinions collectives.
• Émotions, empathie et limites
• Comment utiliser les émotions comme information, pas comme mécanisme de contrôle; protection des limites personnelles.
• Modèles et outils de décision
• Listes de contrôle pratiques, matrices de décision, tests de scénarios et plans de crise.
• Communication et confiance
• Comment communiquer des décisions de manière transparente, comment diriger une discussion et obtenir du soutien.
• Application pratique
• Études de cas réels (médicaux, juridiques, managériaux et familiaux), jeux de rôle et connexion par rétroaction immédiate.

Pourquoi ce cours fonctionne

• Il combine les connaissances de la psychologie cognitive, de la gestion de crise, du leadership et de la pratique de professions réelles.
• Nous n'enseignons pas des phrases théoriques, mais des habitudes concrètes qui amélioreront votre prise de décision au cours de la prochaine journée de travail et dans votre vie personnelle.
• Le cours est basé sur des situations réelles que vous avez probablement déjà vécues — seulement cette fois, vous apprendrez à reconnaître ce qui a pris des décisions, quelles erreurs s'y sont glissées et quoi faire mieux la prochaine fois. Nous apporterons certitude, structure et paix à votre prise de décision.

Le cours est dirigé par :

• Jana Mašková – conférencière, thérapeute et médiatrice