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Umění zacházet s emocemi (techniky emoční regulace)
L’art de gérer les émotions (techniques de régulation émotionnelle)
Événement par: Josef Křížek
Emplacement: Tearoom Šamanka, Hálkova 1630/8, Praha 2
À propos de l'événement
☯️ Vous êtes tendu et stressé ?
☯️ Est-ce trop pour vous et avez besoin de vous détendre ?
☯️ Ou êtes-vous simplement dans une période pleine d'émotions bouleversantes et avez-vous besoin de vous soulager ?
☯️ Êtes-vous intéressé par la façon de travailler ensemble dans des situations tendues ?
☯️ Voulez-vous obtenir des conseils intéressants sur la façon de travailler avec le stress ?
🍀 Venez avoir un petit avant-goût des différentes approches que vous pouvez utiliser dans votre vie personnelle et professionnelle.
🍀 Nous nous concentrerons sur l'orientation de notre expérience, pratiquerons des approches réglementaires et travaillerons avec des sentiments désagréables. La rencontre sera axée sur l'expérience saine des sentiments, sur l'expression des tensions, du stress et des sentiments accumulés de toutes sortes que nous avons accumulés en nous-mêmes ou que nous ne pouvons pas bien gérer seuls.
✅ VEUILLEZ CONFIRMER VOTRE PARTICIPATION À L'AVANCE ! (cochez "Je participerai" ou écrivez un message sur Messenger).
✅ L'atelier CONVIENT à toutes les personnes intéressées par le développement personnel et le renforcement d'une bonne relation avec eux-mêmes.
❎ L'atelier NE CONVIENT PAS aux personnes qui ne veulent pas se confronter à leur moi intérieur, aux personnes gravement traumatisées, aux personnes ayant de graves problèmes psychologiques aigus ou avec un diagnostic psychiatrique grave (par exemple schizophrénie).
🙏 Je recommande d'APPORTER des vêtements amples. Des rafraîchissements peuvent également être organisés à l'avance (!) dans le salon de thé.
🎯 LIEU : Čajovna Šamanka (salle de séminaire), Hálkova 1630/8, Prague
🎯 ARRIVÉE : idéalement 5 min avant le début ; si vous souhaitez commander du thé ou de la nourriture, idéalement 20 min avant le départ ou envoyez-moi un message et je le commanderai.
CAPACITÉ maximum 12 personnes.
PRIX : 300,-
LECTEUR : Mgr. Josef Křížek
psychothérapeute et conférencier de séminaires expérientiels sur les thèmes du travail avec les émotions, le stress et la connaissance de soi. Il combine pédagogie expérientielle, concentration, méditation et diverses orientations psychothérapeutiques. Il relie l'esprit, le cœur et le corps. Il a d'abord travaillé comme travailleur social, il anime aujourd'hui des séminaires deux fois par mois et propose une psychothérapie individuelle à Prague. Il a suivi un certain nombre de formations d'auto-expérience et de psychothérapie.
🗝 Pour en savoir plus sur Josef, cliquez ici : www.cesty-seberealizace.cz
☯️ Est-ce trop pour vous et avez besoin de vous détendre ?
☯️ Ou êtes-vous simplement dans une période pleine d'émotions bouleversantes et avez-vous besoin de vous soulager ?
☯️ Êtes-vous intéressé par la façon de travailler ensemble dans des situations tendues ?
☯️ Voulez-vous obtenir des conseils intéressants sur la façon de travailler avec le stress ?
🍀 Venez avoir un petit avant-goût des différentes approches que vous pouvez utiliser dans votre vie personnelle et professionnelle.
🍀 Nous nous concentrerons sur l'orientation de notre expérience, pratiquerons des approches réglementaires et travaillerons avec des sentiments désagréables. La rencontre sera axée sur l'expérience saine des sentiments, sur l'expression des tensions, du stress et des sentiments accumulés de toutes sortes que nous avons accumulés en nous-mêmes ou que nous ne pouvons pas bien gérer seuls.
✅ VEUILLEZ CONFIRMER VOTRE PARTICIPATION À L'AVANCE ! (cochez "Je participerai" ou écrivez un message sur Messenger).
✅ L'atelier CONVIENT à toutes les personnes intéressées par le développement personnel et le renforcement d'une bonne relation avec eux-mêmes.
❎ L'atelier NE CONVIENT PAS aux personnes qui ne veulent pas se confronter à leur moi intérieur, aux personnes gravement traumatisées, aux personnes ayant de graves problèmes psychologiques aigus ou avec un diagnostic psychiatrique grave (par exemple schizophrénie).
🙏 Je recommande d'APPORTER des vêtements amples. Des rafraîchissements peuvent également être organisés à l'avance (!) dans le salon de thé.
🎯 LIEU : Čajovna Šamanka (salle de séminaire), Hálkova 1630/8, Prague
🎯 ARRIVÉE : idéalement 5 min avant le début ; si vous souhaitez commander du thé ou de la nourriture, idéalement 20 min avant le départ ou envoyez-moi un message et je le commanderai.
CAPACITÉ maximum 12 personnes.
PRIX : 300,-
LECTEUR : Mgr. Josef Křížek
psychothérapeute et conférencier de séminaires expérientiels sur les thèmes du travail avec les émotions, le stress et la connaissance de soi. Il combine pédagogie expérientielle, concentration, méditation et diverses orientations psychothérapeutiques. Il relie l'esprit, le cœur et le corps. Il a d'abord travaillé comme travailleur social, il anime aujourd'hui des séminaires deux fois par mois et propose une psychothérapie individuelle à Prague. Il a suivi un certain nombre de formations d'auto-expérience et de psychothérapie.
🗝 Pour en savoir plus sur Josef, cliquez ici : www.cesty-seberealizace.cz