Unleash your inner power

Ce séminaire de Christian Redl s'adresse à tous ceux qui souhaitent sortir de leur zone de confort et explorer leurs propres limites.

Tout commence dans la tête et s'y termine. Ce séminaire s'adresse à tous ceux qui souhaitent sortir de leur zone de confort et explorer leurs propres limites. Retenez votre souffle et apprenez à doubler votre temps sous l'eau. Grâce aux bonnes techniques de respiration, aux exercices de relaxation et à la force mentale, vous pouvez considérablement augmenter/élargir votre potentiel.

Avec les mêmes exercices de respiration, vous pouvez non seulement retenir votre respiration plus longtemps, mais

- Respirez la peur

- Respirez pour dormir

- Respirez le stress

- Augmentez la capacité de concentration

- Réduisez considérablement le temps de régénération après un effort physique

< p>Les pensées positives consomment moins d'oxygène que les pensées négatives !

IMPORTANT : Merci d'arriver sur place à 13h30, début officiel du séminaire : 14h00

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Veuillez emporter votre maillot de bain et votre serviette, éventuellement un peignoir et un tapis de yoga, si disponible.

Retour d'Ali Mahlodji : "Vous êtes capable de bien plus lorsque vous comprenez que votre tête ne connaît pas encore votre véritable potentiel."

Retours des participants : "2h46 minutes sous l'eau ! ... alors même que j'étais à 1h12 quelques heures auparavant ! (et à ce moment-là je pensais encore que c'était mon maximum... ). J'ai pu vivre cette expérience absolument géniale hier avec Christian Redl et son atelier « Libérez votre puissance intérieure » ! ... Je n'ai jamais expérimenté en si peu de temps les possibilités que mon corps offre en termes de force mentale, de respiration et de relaxation ! C’était de loin le séminaire le meilleur et le plus impressionnant auquel j’ai assisté ces dernières années ! Merci encore à Christian pour tout ce que vous nous avez donné/appris hier et à Martina pour l'organisation - c'était un excellent après-midi !"

Commentaires des participants : "Je ne pensais pas que l'après-midi du séminaire m'impressionnerait tellement... Je fais maintenant les exercices de respiration tous les jours car ils m'apportent tellement de détente. Grâce aux exercices dans l'eau, j'ai découvert les facteurs de motivation pour mon meilleur personnel et je les mets en œuvre dans mon travail. la vie La peur et le danger m'ont ouvert les yeux ! MERCI – entièrement recommandé ! »