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Unlock! The Pelvic Power Within
Ouvrir! La puissance pelvienne intérieure
Événement par: Somatische Akademie Berlin
Emplacement: Paul-Lincke-Ufer 30, Paul-Lincke-Ufer 30, Berlin - Bezirk Friedrichshain-Kreuzberg
Billets: Obtenir des billets
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
Ouvrir! The Pelvic Power Within
📅 Série de 8 dates les mercredis, du 3 septembre au 22 octobre
🕗 18h30 - 20h00
💬 Anglais
👤 Tiziana Longo
🎟 Drop-in disponible uniquement lors de la première séance (3 septembre)
🔗FR : https://tinyurl.com/UPPW310en
Ce cours allie des pratiques basées sur le corps avec les dernières recherches sur la santé pelvienne et la récupération après un traumatisme.
En tant que cours sensible aux traumatismes, il est important de donner la priorité à la création d'un environnement sûr et favorable pour aux participants de renouer en douceur avec leur bassin et de se libérer de tout traumatisme émotionnel ou physique stocké dans la région.
Le bassin est le siège de notre santé physique, de notre vitalité sexuelle et de notre bien-être émotionnel. C'est également là que nous transportons nos expériences de vie, nos souvenirs et nos tensions non résolues.
Grâce à des recherches de pointe en anatomie pelvienne, en psychologie somatique, en thérapie tenant compte des traumatismes et en santé pelvienne, nous comprenons que le bassin joue un rôle central dans la formation de notre estime de soi et de notre vitalité globale.
Ce cours tenant compte des traumatismes vous invite à vous reconnecter. avec votre bassin comme une puissante source de guérison, d'autonomisation et d'énergie vitale.
En intégrant des principes scientifiques et des pratiques centrées sur le corps, vous explorerez la région pelvienne pour libérer les blocages, débloquer l'énergie vitale et augmenter votre vitalité sexuelle.
S'inspirant du travail de psychologues, d'obstétriciens, de gynécologues et de thérapeutes en traumatologie somatique, ce cours propose une approche holistique de la santé et du bien-être pelvien.
Que vous cherchiez à guérir d'un traumatisme, à améliorer votre vitalité sexuelle ou simplement à vous reconnecter à votre corps, ce cours propose un voyage profond dans l'énergie du bassin, menant à l'autonomisation, à la conscience de soi, et la guérison.
Quelle est la particularité de ces cours ?
Grâce à une combinaison de recherches, d'exercices tenant compte des traumatismes et de mouvements incarnés, ce cours vous guide à travers le processus de déverrouillage et de reconnexion avec votre énergie pelvienne.
Les thèmes clés incluent :
🔸 Comprendre le bassin : acquérir une connaissance plus approfondie de l'anatomie pelvienne, du plancher pelvien et le rôle de la région dans la santé sexuelle, l’équilibre émotionnel et la posture. Apprenez comment le bassin agit comme centre de mouvement et de stabilité pour le corps.
🔸 Traumatisme pelvien et guérison : découvrez comment le traumatisme (qu'il soit physique, émotionnel ou sexuel) est stocké dans le bassin, comment il affecte le corps et comment le libérer en toute sécurité grâce à des techniques centrées sur le corps.
🔸 Respiration et reconnexion pelvienne : Découvrez comment utiliser des techniques de respiration pour activer le plancher pelvien, favorise la relaxation et libère l'énergie ou les tensions retenues. Découvrez comment la respiration consciente peut faciliter le processus de guérison.
🔸 Mouvement et alignement : participez à des pratiques de mouvement douces et conscientes pour relâcher les tensions, mobiliser le bassin et améliorer l'alignement. Nous explorerons des exercices de renforcement du plancher pelvien et des zones environnantes, conduisant à une flexibilité, une mobilité et une puissance accrues.
🔸 Vitalité et sensualité sexuelles : Comprenez le lien profond entre le bassin et l'énergie sexuelle. Apprenez des pratiques conçues pour améliorer la libido, la santé sexuelle et la conscience sensuelle, en soutenant votre autonomisation et votre plaisir sexuels.
🔸 Intégration corps-esprit : le cours met également l'accent sur l'intégration de la pleine conscience, de la conscience de soi et des techniques corps-esprit pour vous aider à développer une connexion profonde avec votre bassin. Cela conduira à une expression de soi plus complète et plus dynamique, à une libération émotionnelle et à une autonomisation créative.
À qui s'adresse ce cours ?
🔸 Psychologues, obstétriciens, gynécologues, sages-femmes et autres professionnels de la santé travaillant dans le domaine de la santé pelvienne, de la vitalité sexuelle ou du bien-être des femmes.
🔸 Approfondir la compréhension du bassin et son importance dans la guérison physique et émotionnelle par le mouvement, en reliant santé pelvienne, traumatismes et vitalité sexuelle.
🔸 Danseurs, bodyworkers et artistes du spectacle qui souhaitent explorer le bassin comme source de mouvement, d'expression et de pouvoir créatif.
🔸 Toute personne souhaitant guérir d'un traumatisme pelvien, retrouver sa vitalité sexuelle ou augmenter son bien-être émotionnel et physique grâce à une approche incarnée de la santé pelvienne.
A noter :
Ce cours n'est pas un cours de thérapie pelvienne, mais un cours axé sur le mouvement somatique et traumatologique. Veuillez attendre de ce cours : Respiration, Avertissements UPS, exercices de mobilisation et de danse, pas une thérapie. Si vous avez une blessure, veuillez d'abord consulter votre médecin et votre professeur avant de vous inscrire.
Prix :
🔹 25€ | drop-in, uniquement le premier rendez-vous possible
🔹200€ | série complète de 8 séances
Le cours est limité à 10 participants.
📍 SAB Studio 2
Paul-Lincke-Ufer 30
10999 Berlin | bâtiment latéral
1er jardin
4ème étage
#PelvicHealing #EmbodiedMovement #SomaticTherapy #TraumaInformed #SexualVitality #BodyWisdom #YogaForPelvicHealth #SomaticAwareness #Embodiment
📅 Série de 8 dates les mercredis, du 3 septembre au 22 octobre
🕗 18h30 - 20h00
💬 Anglais
👤 Tiziana Longo
🎟 Drop-in disponible uniquement lors de la première séance (3 septembre)
🔗FR : https://tinyurl.com/UPPW310en
Ce cours allie des pratiques basées sur le corps avec les dernières recherches sur la santé pelvienne et la récupération après un traumatisme.
En tant que cours sensible aux traumatismes, il est important de donner la priorité à la création d'un environnement sûr et favorable pour aux participants de renouer en douceur avec leur bassin et de se libérer de tout traumatisme émotionnel ou physique stocké dans la région.
Le bassin est le siège de notre santé physique, de notre vitalité sexuelle et de notre bien-être émotionnel. C'est également là que nous transportons nos expériences de vie, nos souvenirs et nos tensions non résolues.
Grâce à des recherches de pointe en anatomie pelvienne, en psychologie somatique, en thérapie tenant compte des traumatismes et en santé pelvienne, nous comprenons que le bassin joue un rôle central dans la formation de notre estime de soi et de notre vitalité globale.
Ce cours tenant compte des traumatismes vous invite à vous reconnecter. avec votre bassin comme une puissante source de guérison, d'autonomisation et d'énergie vitale.
En intégrant des principes scientifiques et des pratiques centrées sur le corps, vous explorerez la région pelvienne pour libérer les blocages, débloquer l'énergie vitale et augmenter votre vitalité sexuelle.
S'inspirant du travail de psychologues, d'obstétriciens, de gynécologues et de thérapeutes en traumatologie somatique, ce cours propose une approche holistique de la santé et du bien-être pelvien.
Que vous cherchiez à guérir d'un traumatisme, à améliorer votre vitalité sexuelle ou simplement à vous reconnecter à votre corps, ce cours propose un voyage profond dans l'énergie du bassin, menant à l'autonomisation, à la conscience de soi, et la guérison.
Quelle est la particularité de ces cours ?
Grâce à une combinaison de recherches, d'exercices tenant compte des traumatismes et de mouvements incarnés, ce cours vous guide à travers le processus de déverrouillage et de reconnexion avec votre énergie pelvienne.
Les thèmes clés incluent :
🔸 Comprendre le bassin : acquérir une connaissance plus approfondie de l'anatomie pelvienne, du plancher pelvien et le rôle de la région dans la santé sexuelle, l’équilibre émotionnel et la posture. Apprenez comment le bassin agit comme centre de mouvement et de stabilité pour le corps.
🔸 Traumatisme pelvien et guérison : découvrez comment le traumatisme (qu'il soit physique, émotionnel ou sexuel) est stocké dans le bassin, comment il affecte le corps et comment le libérer en toute sécurité grâce à des techniques centrées sur le corps.
🔸 Respiration et reconnexion pelvienne : Découvrez comment utiliser des techniques de respiration pour activer le plancher pelvien, favorise la relaxation et libère l'énergie ou les tensions retenues. Découvrez comment la respiration consciente peut faciliter le processus de guérison.
🔸 Mouvement et alignement : participez à des pratiques de mouvement douces et conscientes pour relâcher les tensions, mobiliser le bassin et améliorer l'alignement. Nous explorerons des exercices de renforcement du plancher pelvien et des zones environnantes, conduisant à une flexibilité, une mobilité et une puissance accrues.
🔸 Vitalité et sensualité sexuelles : Comprenez le lien profond entre le bassin et l'énergie sexuelle. Apprenez des pratiques conçues pour améliorer la libido, la santé sexuelle et la conscience sensuelle, en soutenant votre autonomisation et votre plaisir sexuels.
🔸 Intégration corps-esprit : le cours met également l'accent sur l'intégration de la pleine conscience, de la conscience de soi et des techniques corps-esprit pour vous aider à développer une connexion profonde avec votre bassin. Cela conduira à une expression de soi plus complète et plus dynamique, à une libération émotionnelle et à une autonomisation créative.
À qui s'adresse ce cours ?
🔸 Psychologues, obstétriciens, gynécologues, sages-femmes et autres professionnels de la santé travaillant dans le domaine de la santé pelvienne, de la vitalité sexuelle ou du bien-être des femmes.
🔸 Approfondir la compréhension du bassin et son importance dans la guérison physique et émotionnelle par le mouvement, en reliant santé pelvienne, traumatismes et vitalité sexuelle.
🔸 Danseurs, bodyworkers et artistes du spectacle qui souhaitent explorer le bassin comme source de mouvement, d'expression et de pouvoir créatif.
🔸 Toute personne souhaitant guérir d'un traumatisme pelvien, retrouver sa vitalité sexuelle ou augmenter son bien-être émotionnel et physique grâce à une approche incarnée de la santé pelvienne.
A noter :
Ce cours n'est pas un cours de thérapie pelvienne, mais un cours axé sur le mouvement somatique et traumatologique. Veuillez attendre de ce cours : Respiration, Avertissements UPS, exercices de mobilisation et de danse, pas une thérapie. Si vous avez une blessure, veuillez d'abord consulter votre médecin et votre professeur avant de vous inscrire.
Prix :
🔹 25€ | drop-in, uniquement le premier rendez-vous possible
🔹200€ | série complète de 8 séances
Le cours est limité à 10 participants.
📍 SAB Studio 2
Paul-Lincke-Ufer 30
10999 Berlin | bâtiment latéral
1er jardin
4ème étage
#PelvicHealing #EmbodiedMovement #SomaticTherapy #TraumaInformed #SexualVitality #BodyWisdom #YogaForPelvicHealth #SomaticAwareness #Embodiment
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