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úvodní kurz PRANA VASHYA JÓGY a DÝCHÁNÍ s Petrem Smilem
cours d'introduction au PRANA VASHYA YOGA et à la RESPIRATION avec Petr Smile
Événement par: Jemný svět
Emplacement: Jemný svět, Chopinova 1529, Praha 2
Billets: Obtenir des billets
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
Je vous invite au cours de yoga Prana Vashya - une pratique de yoga authentique originaire du sud de l'Inde. Cette forme d'exercice n'est pas seulement une porte d'entrée vers la forme physique – un corps flexible, fort et détendu – mais aussi une préparation approfondie aux techniques de respiration et de méditation qui peuvent suivre.
Le cours se déroule en de telle manière que ses diplômés peuvent pratiquer le yoga de manière indépendante, et en même temps ils ont une idée de quoi et comment faire, de ce qu'il faut éviter, comment corriger et développer davantage leur pratique. Le cours est ainsi un tremplin idéal pour une pratique indépendante à domicile si vous souhaitez être indépendant d'un professeur ou d'un studio de yoga. Cependant, le cours fonctionnera même si vous n'êtes pas encore attiré par un exercice à part...
CONTENU DU COURS
– découvrir et pratiquer la respiration yoga complète, sans laquelle l'exercice serait incomplet
– pratiquez des variantes de l'exercice de base « Salutation au soleil » (Suryanamaskar Hatha A & B), y compris une analyse approfondie des « détails » souvent négligés qui sont en réalité assez essentiel
– maîtriser les positions debout du Prana Vashya yoga, y compris leurs variantes selon le niveau avancé du pratiquant, comprendre comment et pourquoi engager les pieds pendant l'exercice, comment travailler avec le centre de gravité , avec l'axe du corps
– maîtrise des positions habituelles du yoga assis, y compris leurs variantes
Le cours s'adresse également aux débutants complets en yoga qui souhaitent être kramflecs".
DATE ET LIEU
- 6 octobre 2024 - 15 décembre 2024 (nous ne pratiquons pas le 27 octobre), dimanche 18h30 - 20h00, un total de 10 leçons
centre de méditation et de yoga Jemný svět, Chopinova 10, Prague 2-Vinohrady
PRIX ET INSCRIPTION
3 000 CZK sans TVA, y compris le matériel d'étude sous forme électronique
Votre place est réservée après avoir rempli le formulaire de candidature à www.jemnysvet.cz et paiement des frais de cours contre la facture qui vous sera envoyée par e-mail.
Je me ferai un plaisir de répondre à toutes vos questions au tél. 733 582 848 (Peter Smile)
Le cours se déroule en de telle manière que ses diplômés peuvent pratiquer le yoga de manière indépendante, et en même temps ils ont une idée de quoi et comment faire, de ce qu'il faut éviter, comment corriger et développer davantage leur pratique. Le cours est ainsi un tremplin idéal pour une pratique indépendante à domicile si vous souhaitez être indépendant d'un professeur ou d'un studio de yoga. Cependant, le cours fonctionnera même si vous n'êtes pas encore attiré par un exercice à part...
CONTENU DU COURS
– découvrir et pratiquer la respiration yoga complète, sans laquelle l'exercice serait incomplet
– pratiquez des variantes de l'exercice de base « Salutation au soleil » (Suryanamaskar Hatha A & B), y compris une analyse approfondie des « détails » souvent négligés qui sont en réalité assez essentiel
– maîtriser les positions debout du Prana Vashya yoga, y compris leurs variantes selon le niveau avancé du pratiquant, comprendre comment et pourquoi engager les pieds pendant l'exercice, comment travailler avec le centre de gravité , avec l'axe du corps
– maîtrise des positions habituelles du yoga assis, y compris leurs variantes
Le cours s'adresse également aux débutants complets en yoga qui souhaitent être kramflecs".
DATE ET LIEU
- 6 octobre 2024 - 15 décembre 2024 (nous ne pratiquons pas le 27 octobre), dimanche 18h30 - 20h00, un total de 10 leçons
centre de méditation et de yoga Jemný svět, Chopinova 10, Prague 2-Vinohrady
PRIX ET INSCRIPTION
3 000 CZK sans TVA, y compris le matériel d'étude sous forme électronique
Votre place est réservée après avoir rempli le formulaire de candidature à www.jemnysvet.cz et paiement des frais de cours contre la facture qui vous sera envoyée par e-mail.
Je me ferai un plaisir de répondre à toutes vos questions au tél. 733 582 848 (Peter Smile)
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